心理健康概况自我认知案例描述 我觉得心理健康这事儿吧,就像一场神秘又有趣的冒险。而我呢,在这个过程中可算是经历了不少。 先说说我自己吧。我一直觉得自己是个挺乐观开朗的人,整天嘻嘻哈哈的,没什么烦恼。但有时候呢,又会突然陷入一种莫名的情绪里,自己都觉得很奇怪。 就拿上次和朋友们出去旅游这事儿来说吧...