73思维模型:心流理论一心灵的最优体验 作者:老范 亚里士多德说,人类的终极目标是获得幸福。那么到底什么是幸福?如何才能获得幸福?这个问题一直是积极心流学研究的核心问题。积极心理学有两位重要的奠基人,马丁·赛格利曼和米哈里·契克森米哈赖教授。赛格利曼在他的幸福2.0理论中,提出了非常著名的PERMA模型 幸福2.0理论...
四个分区的心流模型图 米哈里·齐克森米哈里可能是第一个将心流的概念提出并以科学方法加以探讨的西方科学家,不过他并非第一个注意到心流现象或发展出心流技法的人。 在此模式中可分为四个区域,在右上角的为心流区域,当个人的技巧高,感受到的挑战高,而且这两者达到平衡时就会有心流的体验产生;在左上角为无聊区域...
所属专辑:牛人必备100个思维模型 创业职场精英必学 音频列表 1 75 情绪智力模型 为什么情商比智商更重要? 49 2023-05 2 73 心流理论 心灵的最优体验 21 2023-05 3 72 幸福2.0理论 获得持久的幸福公式 44 2023-05 4 71 禀赋效应 你可能高估了自己所拥有的 ...
73、心流理论 心灵的最优体验 94 2020-10 3 72、幸福2.0理论 _ 获得持久的幸福公式 82 2020-10 4 71、禀赋效应 你可能高估了自己所拥有的 66 2020-10 5 66、全新思维一决胜未来的六大能力 157 2020-10 6 65、创意择优决策模型 _ 美国桥水基金的决策武器 ...
73思维模型:心流理论一心灵的最优体验 作者:老范 亚里士多德说,人类的终极目标是获得幸福。那么到底什么是幸福?如何才能获得幸福?这个问题一直是积极心流学研究的核心问题。积极心理学有两位重要的奠基人,马丁·赛格利曼和米哈里·契克森米哈赖教授。赛格利曼在他的幸福2.0理论中,提出了非常著名的PERMA模型 幸福2.0理论...
心流,指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时,全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。 心流的概念是米哈里·契克森米哈赖教授首次提出,他在《心流—最优体验心理学》一书中写到,全力以赴的忘我的投入的做一件事情,就是一种“心流(flow)现象”,有人称之为“福流”或“涌流”,指的...
在心理学中有一个叫“心流体验”的理论,很好的阐述了用户体验中的一些重要点,可以丰富用户体验的理论体系。 关于心流的来源 心流的概念,最初源自Csikszentmihalyi 于1960年代观察艺术家、棋手、攀岩者及作曲家等,他观察到当这些人在从事他们的工作的时候几乎是全神贯注的投入工作,经常忘记时间以及对周围环境的感知,这些...
在心理学中有一个叫“心流体验”的理论,很好的阐述了用户体验中的一些重要点,可以丰富用户体验的理论体系。 关于心流的来源 心流的概念,最初源自Csikszentmihalyi 于1960年代观察艺术家、棋手、攀岩者及作曲家等,他观察到当这些人在从事他们的工作的时候几乎是全神贯注的投入工作,经常忘记时间以及对周围环境的感知,这些...
心流,指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时,全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。 心流的概念是米哈里·契克森米哈赖教授首次提出,他在《心流—最优体验心理学》一书中写到,全力以赴的忘我的投入的做一件事情,就是一种“心流(flow)现象”,有人称之为“福流”或“涌流”,指的...
米哈里教授认为投入的人生就是幸福的人生,他把我这种忘却时间的沉浸式体验称之为“心流”。获得心流就可以获得幸福。 不管是塞利格曼还是米哈里教授,他们都认为,全力以赴的投入做一件事,是获得幸福的基础。 一、心流的概念 心流,指的是当人们沉浸在当下着手的某件事情或某个目标中时,全神贯注、全情投入并享受其中...