山黄精在我们日常生活中很常见,具有很高的营养价值,是个有保健食疗作用的食物,其味甘、性平,归脾、肺、肾经。具有健脾益气,滋阴补肾,润肺养阴的功效。 1.健脾益气:对于脾胃虚弱、食少纳差,腹胀,疲乏无力等症有一定的改善。 2.滋阴补肾:可以缓解耳鸣、耳聋、腰膝酸软、遗精等。 3.润肺养阴:对肺虚燥咳、喉咙干痒有...
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山黄精是黄精的一种,其主要功效是补气养阴、健脾、润肺、益肾,可以用于治疗脾胃气虚引起的体倦乏力、肺虚燥咳、腰膝酸软、内热消渴、胃呆食少、筋骨软弱、口干食少等相关病症。如果与丹参、糯稻根须等中药配伍,还可用于治疗慢性肝炎。同时,山黄精中含有丰富的糖类、淀粉、多种氨基酸以及黏液质,在医生指导下适量食用,...
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山黄精是一种常见的草本植物,具有滋补强身、抗疲劳、增强免疫力、调节血糖、抗氧化等功效和作用。 1.滋补强身:山黄精含有丰富的营养成分,能够为人体提供必需的能量和营养,帮助增强体质。 2.抗疲劳:山黄精中的活性成分可以提高人体的耐力和抗疲劳能力,适合长期从事体力或脑力劳动的人群。