①多吃新鲜蔬菜瓜果,补充维生素和膳食纤维 ②高蛋白的食物夫妻一起吃:鱼、虾、蛋、牛肉、瘦肉、牛奶等富含高蛋白的可以多吃,三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、金枪鱼、鳕鱼、亚麻子、核桃等 老公多吃的:含锌高的食物,比如牡蛎、海参、动物肝~ ③营养补充剂不可缺
C、脂肪宜少,尽量选用富含饱和脂肪酸的植物油; D、脂肪不能过少,否则会影响脂溶性维生素的吸收; E、维生素和无机盐应充足,老年人要所持新鲜瓜果和绿叶蔬菜,减少盐的摄入; 点击查看答案 你可能感兴趣的试题 单项选择题对于JK触发器,若I,=K,则可完成( )触发器的逻辑功能。 A. SR B. D C. T D. ...
下列哪种进食习惯易发生营养性巨幼细胞贫血()。A.爱吃动物性食物:内脏、痩肉、蛋类B.常吃新鲜瓜果、蔬菜C.常吃富含维生素C的食物D.长期用煮沸的牛奶、奶粉或羊奶喂养E.
下列进食习惯易发生营养性巨幼细胞性贫血的是()A.爱吃动物性食物、内脏、瘦肉、蛋类B.常吃新鲜瓜果、蔬菜C.常吃富含维生素C的食物D.长期用煮沸的牛奶、奶粉E.长期羊奶喂
A.各地运往武汉的新鲜瓜果、蔬菜中富含维生素,它属于人体必需的营养素 B.消毒的医用酒精溶质为乙醇(C2H6O),乙醇属于氧化物 C.喷洒84消毒液后,室内充满刺激性气味,是因为微粒在不断运动 D.医用口罩的制作原料主要是聚丙烯[(C3H6)n],聚丙烯属于有机物
为了有效的预防脑中风发作,下列饮食习惯正确的是: A、低盐、低脂、低糖,多食用富含维生素和蛋白质的食物可以降低脑中风发作风险 B、低盐、低脂、低糖,多食用富含维生素和优质蛋白质的食物。 C、禁食肉类,多食瓜果蔬菜。 D、根据老人的喜好自行选择食物 点击查看答案...