纯牛奶克；蓝梅10颗；香蕉1根把香蕉剥皮放到碗里，然后把蓝莓剥皮放在碗里捣碎。然后把牛奶倒进去搅拌，直到他们荣荣成一体为止。然后倒入杯子里就可以喝了。简单易上手的Q脆麻薯 木薯淀粉125克；全蛋1个；椰子油30克；盐2克；木糖醇（细砂糖）30克；奶粉20克；水130克；高筋面粉20克糖、奶粉、盐、椰子油和...
葱适量；面1～2人份；生抽3勺；大蒜3瓣锅中放适量水烧开，下面，煮三分钟左右捞出，过两遍冷水。另起锅，爆香葱蒜，待葱变黄加入生抽，老抽，炒两下就可以关火了浇到煮好的面上，拌匀添加喜欢的浇头配菜宅家里吃不胖，美容养颜的紫薯银耳汤 银耳15克；紫薯80克；枸杞5克；老冰糖10克；纯净水适量准备好...
以至于洗完面团玩了好久把刚才洗的面水过滤一下，然后静置3个半小时，时间很重要！严格遵守！把静置3个半小时的面水表面的清水都倒了，留着底部沉着的深色面水，然后放2g盐，搅拌均匀，锅里准备水，等水开了，找个平底器具我找到了个做披萨的平底模具，家里有小铝盆的也可以的！刷上一层油，倒入一层面水，...
土豆和胡萝卜去皮切块。用不粘锅的话锅里应该还有油也没糊，那就可以直接煎土豆和胡萝卜，但是锅已经不干净的话就需要再洗一洗添一点油煎，也是中小火，煎到土豆和胡萝卜边缘变得微黄后加入2g盐炒匀捞出。最后煎腌好的鸡翅，还是同上一步骤，锅干净的话就可以直接煎，不干净就去刷锅中小火把鸡翅煎到两面金黄取...
把鳗鱼干剪成小段，用姜片+黄酒浸泡1、2个小时，滤出沥干；剥出毛豆米洗净沥干备用；起油锅放入姜末炒香，倒入泡好的鳗鱼干煸炒；再加入毛豆米一起炒，充分煸透，大约炒2～3分钟；调入生抽和白糖，加2调羹（家里喝汤用的）水，开大火烧开，继续炒至汤汁基本收干即可。香菇酱鸡翅 用料 鸡翅中10个；干香菇10...
吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。”细细品味，深有感悟！美食现在已经成为了我们生活的一部分了， 生活，慢慢地走，慢慢地过，生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐吃好，平平淡淡...
4、茄子炸好捞起,家里有滴油漏勺可以拿出来放在漏勺上面滴油。 5、接着炸长豆角,长豆炸好,捞起。 6、把多余的油倒出来,然后放入蒜姜葱粒爆香。 7、接着放入指天椒翻炒。 8、接着倒入茄子与长豆,翻炒。 9、放入盐,加入1勺生抽翻炒,加入1勺...
蒜香芥末虾，是一道独具创意和烹饪精湛的美食佳品，将新鲜的虾仁与浓烈的蒜香和微辣的芥末相得益彰。这不仅为味蕾带来了鲜明的层次感，更蕴含着多重的健康益处。蒜香和芥末的调味不仅使得这道菜品香气四溢，更赋予了其天然的抗菌和抗氧化功能，有助于提升免疫力，减缓衰老过程。此外，芥末中的一些成分还被认为对于...
这六道家常美食，作为普通家庭，节日聚餐还是很适合的，荤素搭配，营养美味，用料实惠，健康美味。这里面既有下酒菜“凉拌黄瓜猪耳朵”适合爸爸叔叔的，也有适合孩子喜欢吃的“可乐鸡翅”还有妈妈们喜欢吃的“西红柿炒鸡蛋”和东北人都爱吃的“豆角炖排骨”。炎炎夏日，天气炎热，没有食欲，不知道吃什么，就用这几道...
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。