早餐五：黄糯玉米、番茄肉酱意面、菠菜鸡蛋卷、奶茶、鸡蛋西兰花沙拉。菠菜鸡蛋饼：平底早餐锅烧热后刷一层薄油，焯过水的菠菜切碎，和鸡蛋液混合在一起，倒进去薄薄的一层，卷起来，再刷油，再倒菠菜鸡蛋液，再卷就可以了。厚蛋烧的做法，可以在蛋液里加盐，也可以像我这样搭配蘸料（香醋和生抽）。煮鸡蛋切...
做法步骤：1.准备好所需材料，紫薯刮去外皮洗净。紫薯要挑选那种表面光滑的紫薯，外皮有黑斑的紫薯不建议大家购买，因为外皮有黑斑的紫薯做熟了之后会有一股怪味。挑选纺锤状的紫薯是最好吃的。2.把大米淘洗干净，紫薯切成丁。3.把淘洗好的大米放在电饭煲内胆里，加入足量的水，我用的电饭煲是为孩子专门做辅食用...
3.锅里预热好,刷油,油热后倒入面糊,摊平,简直两面金黄即可出锅。 19.玉米面早餐饼 食材准备:玉米面 100g、面粉 100g、开水140g、冷水 150g、酵母 3g、鸡蛋 2个、油 适量 做法步骤: 1.碗里倒入玉米面,倒入140g煮沸的水,边倒边搅拌,搅拌均匀,...
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