这本书会让你更加了解情绪，而不是抵触，算是情绪管理书籍中比较深刻的一本。6、《如何控制自己的情绪》《如何控制自己的情绪》作者奇普·康利，是美国第二大精品酒店幸福生活酒店集团创始人，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后发现了情绪方程：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难—...
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下面是店铺精心为您整理的教你如何控制自己负面情绪的书籍,希望您喜欢! 教你如何控制自己负面情绪的书籍 01《改变,从心开始》 罗伊·马丁纳 云南人民出版社 ▼小编有话说 每个人都有自己的情绪,但不一定每个人都会平衡情绪。本书从身心灵各个角度探讨情绪,教你怎样去平衡情绪,在工作和生活上豁然开朗。 ▼三句话...
1、《我的情绪为何总被他人左右》推荐理由：著名心理学家阿尔伯特·埃利斯在这本书中教你如何控制自己的情绪，成为情绪的主人，从而赢得生活的主导权。精彩摘要：成长和幸福的关键在于我们如何利用心中的空间。生活本身没有意义，是我们赋予它们意义。2、《内在革命》推荐理由：芭芭拉·安吉丽思在书中强调理解...
《静心-战胜焦虑.抑郁的心理策略》拿破仑希尔语录心灵励志书 如何控制自己的情绪 控制情绪的书籍掌控情绪从 京东价 ￥ 降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持 - + 加入购物车 更多商品信息 炫芬图书专营店 店铺星级 商品评价 4.7 高 物流履约 4.1 中 售后服务 4.7 高 进...
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经常情绪良好的人,必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。 如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 但人的情绪波动像迷一样,难以预测,更难破解。 《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》的作者,一位风光无限的企业家,曾堕入消极情绪
灵修就是觉醒的过程,作者像是一个拿着木棍随时准备击破你脑中的幻想的老师,这本书读起来非常爽!因为他一直在骂你,Anthony推翻了我们对日常生活大多情绪反馈的合理性,有一种被敲脑袋,回到当下,回到真实的感觉。 例如: You say: "I'm in love." You're not in love, you silly ass. Anytime you're in...