好睡眠致力于改善国民睡眠环境 好睡眠集睡眠环境学、人体工程学、智能化技术,改善影响睡眠的静环意、暗环境、眠环境和嗅环境四大功能,打造24小时全天候深睡环境。 静环境 暗环境 眠环境 嗅环境 了解更多 品质甄选“三无”产品 好睡眠团队深谙国内现目前室内睡眠环境痛点,将近20年来掌握的国内外建筑及装饰领域研发、...
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好睡眠,专注减压放松新方式!通过自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式,好睡眠能有效改善你的睡眠质量、调节情绪、缓解焦虑与压力,让你轻松入睡,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,从而有效改善失眠问题。好睡眠还能培养你的良好睡眠习惯,记录你的睡眠过程,
“我们在临床上经常看到一种现象，不是戴了手环让自己睡得更好，而是自己明明睡得挺好，结果第二天一看数据，深度睡眠时间占比只有3%，慢慢就焦虑得不得了，反而睡不好。”北京大学睡眠研究中心主任韩芳认为，不用过分依赖助眠产品的指标和参数，只要第二天早晨能够“满血复活”，就是好睡眠。记者浏览电商平台发现，...
好睡眠的5个标准 全做到能比别人延寿5年！2月23日，美国心脏病学会（ACC）官网公布了一项重要研究证实了马修·沃克教授的观点。研究将睡眠对预期寿命的影响进行了量化，总结出了帮助延寿的5个睡眠“金标准”：1.每晚睡7-8个小时 2.每周入睡困难不超过2次 3.每周失眠不超过2次 4.不服用任何安眠药 5.每周至少...
1.把房间布置得温暖舒适些,尤其是温度,要使自己感觉舒适为宜。床单的颜色淡雅温馨,枕头要柔软些,最好还有点清香味儿。这样,使整个房间里的东西,都是自己所喜爱的,自己感觉就舒畅轻松,有助于睡眠。 2.最后一个就是应该做好卫生工作,我们最好要选择在安静的地方睡觉,轻度的失眠应该注意卫生。不要在吵闹的地方睡...
科技改善生活，好睡眠引领品质潮流：好睡眠不仅是一种产品，更是一种生活态度。我们致力于用科技改善用户的生活品质，让用户体验到好睡眠的独特魅力。通过对静、暗、眠、嗅四大环境的精心打造，好睡眠成为了品质生活的标杆，引领了一场关于舒适睡眠的潮流。选择好睡眠，选择品质生活。感谢您对好睡眠的信赖，我们将持续...
好睡眠的表现 好的睡眠,就是睡眠量的需求,这是由醒来感觉神清气爽决定的。 1、能在10-20分钟入睡,入睡时间长期小于10分钟(入睡时间长期大于30分钟则为失眠)。 2、睡眠中不醒或偶尔醒来(如小便)又能很快在5分钟入睡,直至第二天早晨。...
4、特许加盟人在当地自备营业场所,商业面积符合总部的低标准。 5、经营者可以接受好睡眠智能控温床垫品牌的经营商业模式,认可和接受好睡眠智能控温床垫的理念和使命。 6、加盟商必须有能力拓展及管理下级加盟店的能力。 7、具有创业热情、开放的意识、敏感的眼光、健康的心态。 想...
睡足8个小时才是好睡眠？达到4个标准就算好睡眠 睡眠是人体的“充电”过程，人一生中约有1/3的时间都要在睡眠当中度过。因此，睡眠质量的好坏能直接与人体健康挂钩。然而，在全球范围内却有着大量人群饱受睡眠问题的困扰，据统计，约有1/3的人群存在着不同程度的睡眠问题。那么，我们如何才能收获良好的睡眠？下面...