(1)陈式太极拳的拳架有大架、小架、老架、新架、忽雷架等; (2)套路分一路、二路;器械有单刀、单剑、双刀、双剑、双锏、春秋刀、太极枪、太极十三杆等; (3)对练分五种推手法(挽花、合步推手、顺步推手、大捋推手、活步推手)及太极三杆、八杆对练和梢杆对练等; (4)陈式太极拳的主要理论著作有《陈氏太...
解析 太极拳的基本技法包括:上悬下沉,中节舒松;中定而动,轴互转;缓慢柔圆,息细匀长;以意主导,形息互引。上悬下沉,中节舒松,是太极拳身型的基本技法。“上”指头顶百会穴部,“下” 指足跟、足掌、和足趾等用一角地支撑的部位。“上”与“下”的中间,概称“中节”。
太极拳的基本功包括桩功，弓步压腿，活动关节，单式练习，单双云手练习，活胯松腰，缠丝劲练习，放松...
六脉太极，道演宗风，包括：混元太极、龙虎太极、如意太极、乾元太极、浑天太极、先天太极。名为先天太极六脉。
太极拳24式是我国传统武术中非常经典的一种套路,它包含了以下24个动作: 1. 左右野马分鬃:分为左野马分鬃和右野马分鬃,主要是抱球收脚、转体迈步、弓步分手等动作。 2. 白鹤亮翅:跟步抱球、后坐转体、虚步分手。 3. 左右搂膝拗步:分为左搂膝拗步和右搂膝拗步,动作包括转体落手、转体收脚、迈步屈肘、...
南拳,太极拳,长拳各包括哪些拳种? 本人在学太极拳,想多了解中国武术。请大家多多指教。 太极拳有陈氏 杨氏 孙氏 武氏 吴氏 等,还有国家规定套路的四十二氏太极拳,另外还有太极剑~~
二十四式太极拳招式名称为：第一组：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅；第二组：左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱；第三组：左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭；第四组：高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚；第五组：左下势独立、右下势独立；第六组：左右穿梭、海底针、闪通臂第八...
太极拳最初是 叫长拳、十三势，后来王宗岳根据《周易》阴阳动静的道理名其为太极拳。因为太极拳运动作 势，任其自然，无中生有，所谓无极而太极也。太极拳动作圆活，像环一样没有端点，不知终止处，则又 所谓太极本无极也。势势之中，着着之内，都含有一个圜形，所以假借太极的道理来加以说明。 ...
太极拳十三式包括的内容如下：一、起势 双手自然下垂，放松肩膀，让身体自然放松。二、抱球势 双手抱球，然后双手胸前，同时吸气，然后呼气放松双手。三、单推势 将右手推出去，左手回收，同时吸气，然后呼气放松双手。四、探势 双手向前探出，同时吸气，然后呼气放松双手。五、托势 双手向上托起，同时...