咏春拳是中国拳术的南拳之一，早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建咏春县，为该县严三娘所创，以地名为拳名，故名“咏春拳”，亦有以严氏名咏春，称之为“咏春拳”者。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手...
重制《咏春系统教学课程》本节小念头套路教学,覆盖早期发布的《咏春拳小念头套路详细解说》小念头是非常重要的基础,分享给大家参考系统学习课程请私信Up各平台ID:WingchunClass, 视频播放量 11544、弹幕量 7、点赞数 366、投硬币枚数 82、收藏人数 259、转发人数 14, 视
小念头是咏春拳三套拳中之第一套拳,是咏春门的母拳,是最基本的拳法,基础的基础,重点的重点,是为筑基训练,也是高层次的训练。小是细小的意思,即很小很小直至很微小,小到几乎无,这就是练习这拳套时必须要专心,心无杂念,排除一切干扰,静如止水,即无法;念即杂念、意念,小念即心无杂念之意。头者首也,首者初...
咏春拳“小念头”的深层含义 “小念头”是咏春拳初学者必练的基础套路。传说中,师父在传授时总会严肃地告诫弟子:“小念头不正,终归不正;习武如是,做人如是。”💪 技术层面: “小念头”涵盖了咏春拳的各种基本动作和手法。如果连初级套路都练不好,基本功不扎实,后面高级别的内容将难以掌握。🧐 品德修养:...
练习小念头必须全身放松,不只身体上的放松,更重要的是精神上的放松,达到心无杂念,从而能达到入静的境界,有云:「先在心,后在身」。 小念头是练习咏春拳的入门功夫,是因为此拳收录了咏春拳的基本手形如摊手,膀手和伏手,这都是为日后的黐手练习作好准备,这些手形若果在拳套里的定式动作也做得不好,位置不准确,搬...
念头不正,则终身不正咏春拳小念头贯穿咏春拳套路正心正念正行, 视频播放量 397、弹幕量 0、点赞数 8、投硬币枚数 0、收藏人数 2、转发人数 0, 视频作者 终南正弘, 作者简介 终南北支隐宗门易筋经传承人周律养生功传人站桩熊猫传承人中国桩传承人津门宋氏李派形意拳弟子
叶问咏春拳-小念头(完整版)值得大家学习与收藏。发扬传武精神 咏春拳教学 优秀的孩子需要从小培养 中华武术博大精深 拳击那点事发布于:江西省2024.08.31 00:00 +1 首赞 叶问咏春拳-小念头(完整版)值得大家学习与收藏。发扬传武精神 咏春拳教学 优秀的孩子需要从小培养 中华武术博大精深...
咏春功夫体系主要由咏春兵器(六点半棍、八斩刀)、咏春拳术(小念头、寻桥、标指)、咏春功法(黐手、木人桩、刀桩)等组成。兵器和功法的名称都比较直观,从所使用的技术和器材就可以理解了。但对于咏春体系的三套拳术:小念头、寻桥、标指,习拳者往往却不知道名称从何而来? 其实咏春功夫素来相传为五枚师太、至善禅师...
小念头拳的内功心法要诀有128个字,具体要诀是,手心足心,放松内含,大腿内裹,小腿外旋,提肛敛臀,沉肘松肩;收颌竖颈,气息绵绵,吸气含胸,要背撑圆,呼气放松,气沉丹田,行气炼劲,轻柔舒缓,上体松柔,下体坚固,周身撑抱,遇力反弹;刚劲顺整,柔劲浑圆,轻出重收,拳发中线,轻呼重吸,劲如抖鞭,掌有三角,拳有三尖...