病情分析:常见水果的营养成分如下: 1.苹果:富含维生素C、纤维素和抗氧化剂,有助于降低胆固醇和控制血糖。 2.香蕉:富含钾、维生素B6和纤维素,有助于维持心脏健康、预防便秘和增强免疫力。 3.葡萄:富含抗氧化剂、纤维素和维生素C,有助于保护心脏和预防癌症。 4.橙子:富含维生素C、叶黄素和类胡萝卜素,有助于提高...
《果树先锋报》系统整理、对比了22种常见水果35种主要营养成分(水、热量、蛋白质、总脂肪、碳水化合物、总糖、总膳食纤维、总饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、钙、铜、铁、镁、磷、钾、硒、钠、锌、维生素A、维生素C、维生素B-6、胆碱、维生素E、叶酸、维生素K、烟酸、核黄素、硫胺、β-胡萝卜...
各种水果的营养成分表 有益的水果 各種水果的營養成分表 •成分──水果熱量（卡）水分（克）維生素A（IU）維生素C（毫克）鉀（毫克）纖維質（克）鳳梨4687.0179.0401.4西瓜2593.04188.01000.3蓮霧3490.6017.0701.0芭樂3889.05081.01503.0香蕉9174.0810.12901.6蘋果5086.0132.11001.6柳橙4388.0038.01202....
1.9r 1.081252.484.2815001.70.641382.273.82002.2p.14310.540.74157r 36.5:0.02113.361.9475584.60.13574.131.5150r 30.2r 0.03121.741.7130088.30.65243.8619.233453.70.06332.0815.381640365.61.681052.37.221338353.80.141290.975.84334P 53.7r 0.06332.0815.3829560.150.287.94营养手册 营养手册 营养手册 营养手册 营养手册 营养...
各种水果的营养成分表.doc元素 名称 A(微克) B1 B2 B6 B12(微克) C D(微克) E 苹果 100 0.01 0.03 0.06 - 8 - 1.46 梨 100 0.03 :0.03 0.03 - 4 - 1.46 桃子 5 0.01 0.03 0.02 - 9 - 0.7 杏子 75 0.02 0.03 0.05 - 4 - 0.95 李子 25 0.03 [0.02 0.04: 2.7 51 - 0.74 葡萄 5 0.05 ...
各种水果的营养成分表.pdf 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 元素微克微克微克名称苹果梨桃子杏子李子葡萄香蕉草莓橙子橘子柚子西瓜哈密瓜桑葚柿子大枣荔枝龙眼芒果猕猴桃菠萝山楂椰子柠檬木瓜枇杷无花果杨梅杨桃樱桃榴莲山竹金橘石榴番荔枝火龙果枸杞橄榄核桃栗子松子开心果腰果榛子瓜子白瓜子西瓜...
各种水果的营养成分分析 星级: 5 页 各种水果的营养成分表 星级: 6 页 课外知识---各种水果蔬菜的营养成分及保健作用 星级: 67 页 水果的营养成分 星级: 2 页 课外知识---各种水果蔬菜的营养成分及保健作用 星级: 67 页 水果的营养成分 星级: 30 页 各种水果营养表 星级: 7 页 各种...
A (微克)B1B2B6B1 2 (微克)CD (微克)苹果梨桃子杏子李子葡萄香蕉草莓橙子橘子柚子西瓜哈密瓜桑葚柿子大枣荔枝龙眼芒果猕猴桃菠萝山楂椰子柠檬木瓜枇杷无花果杨梅杨桃樱桃榴莲山竹金橘石榴番荔枝火龙果1 001 005752555622727721 801 531 920221 061 342663382141 451 1 7571 235666243531 80.010.030.010.020.030.050.020.030.050...
各种水果的营养成分表 元素名称苹果梨桃子杏子李子葡萄香蕉草莓橙子橘子柚子西瓜哈密瓜桑葚柿子大枣荔枝龙眼芒果猕猴桃菠萝山楂椰子柠檬木瓜枇杷无花果杨梅杨桃樱桃榴莲山竹金橘石榴番荔枝火龙果枸杞橄榄核桃栗子松子开心果腰果 A(微克)100100575255562272772180153192022106134266338214145117571235666243531887.8221022202 B10.010.030.010.020...