各种水果的营养成分对照表1 苹果 性味甘、酸、凉。富含维生素、苹果酸、镁、硫、铁,铜、碘、锰、 锌等元素,能开胃消食、生津止渴、除烦解暑、滋阴润肺、益脾健胃、 美容养颜、治便秘。 雪梨 富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等元素,能滋阴润肺、生津止 渴、除烦抑燥、清热解暑、化痰止咳、清肝明目、促进食欲...
营养价值丰富,富含蛋白质、维生素C、维生素A、钾、钠、钙、磷、镁、氯、葡萄糖、蔗糖、本糖、酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等多种营养成分。能够延缓衰老、美容养颜、促进肠胃消化、增加食欲、抗氧化、强健体质。各种水果的营养成分对照表2水果营养知识荔枝荔枝是果中佳品,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪...