如果大家喜欢,完全可以自己下厨动手做一份南瓜小米粥。 南瓜粥小米粥的用料 小米 80克 南瓜 400克 枸杞 5克 清水 1000克 南瓜粥小米粥的做法 步骤1 准备好所需要的食材!!! 步骤2 小米先用少许水浸泡半小时,容易煮粘稠,没时间的话不泡也可以,只是要适当延长煮的时间 步骤3 南瓜去皮切块 步骤4 在锅内...
南瓜小米粥是以小米、南瓜为主料，大米、清水为配料制作而成的菜品。做法 1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。3.加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。食材 材料：南瓜、小米、大米和清水。制作过程 首先把大米和小米淘洗干净留着备用...
南瓜小米粥的做法,南瓜小米粥怎么做请看步骤:1.食材2.把小米和大米淘洗干净3.锅里加清水4.烧至将开,加入大米和小米。搅拌一下。转小火熬粥5.南瓜切丁6.煮约40分钟,大米和小米至熟,滴点油,加入南瓜丁...
小米 做法将做法保存到手机 1/8一图 2/8准备食材,小米,大米,南瓜去皮切成小块 3/8锅里水烧开,放南瓜块煮制5分钟左右 4/8大米淘洗干净在倒入锅里煮制2分钟左右 5/8在倒入小米煮制 6/8一直用中火煮30分钟左右 7/8煮制锅里的米熟透,粘稠就可以关火了 ...
南瓜:低蛋白质 小米:补虚 食材用料 南瓜500克相克食物 小米200克相克食物 枸杞10克相克食物 纯净水 500克 南瓜小米粥的做法 1.从市场购买小南瓜。 2.清洗干净,挖去南瓜子。 3.切成小块。 4.用纯净水浸泡一个小时。 5.准备小米和枸杞,用清水冲洗干净。 6.支锅把南瓜放入锅中,把浸泡南瓜的水也一起倒入锅...
1.南瓜洗净,挖去南瓜子 2.将南瓜皮削去,切成块备用 3.切好的南瓜块用清水浸泡一小时左右 4.南瓜倒入锅中,浸泡南瓜的水不要倒掉,一起倒入锅中 5.大火烧开,然后转小火 6.小米和燕麦片淘干净备用 7.待南瓜煮软烂后,倒入小米和燕麦片,煮15分钟左右 ...
小米南瓜粥，养胃早餐，营养丰富 小米南瓜粥By 三食而立 喝深夜的酒多没出息，来喝清晨的粥吧~原料：南瓜、小米、冰糖。做法步骤：第1步、把南瓜皮去掉，南瓜切成小块，尽量切小块点，易烂糊。第2步、把小米洗净用厨房筛过水。第3步、小米南瓜同时下锅煮十分钟。第4步、十分钟后，放冰糖，如果南瓜还没有煮...
1 首先将小米提前用清水清洗干净后浸泡30分钟。2 南瓜去皮切成小丁备用。3 把浸泡好的小米放入压力锅中。4 把南瓜丁也一起放入锅中。5 倒入适量热水或者按小米和水的比例1:10的比例加入也是可以的。6 盖上锅盖启动煮粥模式压力煮30分钟。7 完成压力煮模式后自动排气后开盖。8 最后加入枸杞和红糖再煮5分钟左右...
南瓜小米粥的做法 步骤1 南瓜去皮,上锅,锅开后蒸15分钟,蒸好后切块 步骤2 小米,大米(可不放)洗净加水,最后把切好的南瓜放进锅里,熬煮,30分钟左右,软软甜甜的南瓜小米粥就煮好了,特别适合宝宝食用 南瓜小米粥的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!