十香菜取其十全十美之意,其素食口味可平衡吃多荤菜的油腻感,食材的选择亦不限定,端看各家喜好之口味添加。 作者: 向景小仙女31 12分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1.豆干.木耳.香菇.红萝卜切丝.芹菜切段备用 2.起油锅加六大匙油,香炒香菇.豆干.木耳.红萝卜.榨菜丝等较不易烂的...
1、功效:十香菜性辛、微温,味甘,具有祛风散寒、止咳、消肿解毒的作用。常用于风寒感冒、咳嗽、胃痛、腹胀、头痛等证,外用于跌打肿痛、目赤红痛、小儿疮疖等。 2、禁忌:对十香菜或其中成分过敏的人群不宜应用;由于十香菜性辛、偏微温,长期大量应用可能会出现“上火”情况,如牙龈肿痛、口干咽痛等,特别是阴虚内热...
十香菜的做法步骤1 各种食材摘洗干净,芹菜、黄花菜切寸段;面筋撒成小条;胡萝卜、冬笋、木耳切丝 步骤2 锅内热油,将每一种食材分别下锅炒制,取一大盆,炒好一样,往里放一样 步骤3 炒豌豆苗、荠菜、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋时,只要放入盐调味;炒芹菜时,除了放盐之外,要放少许的糖;炒面筋时,需...
十香菜的做法 步骤1 1,准备好十种食材。2,香菇、黑木耳、金针菜提前泡发后,香菇黑木耳洗净切丝。金针菜摘根洗净。3,黄豆芽摘根洗干净,芹菜、香菜切寸段;厚百叶切丝;胡萝卜、红椒切丝;冬笋切丝。 步骤2 锅内加少量橄榄油,将冬笋丝下锅炒制,加一点水煮熟放盐调味,盛出。
十香菜的功效包括健胃消食、利尿通便、清热解毒、活血化瘀、提神醒脑等。 1.健胃消食 十香菜富含挥发油和膳食纤维,能有效促进胃肠蠕动,帮助消化食物,缓解胃胀、胃痛等消化不良症状。 2.利尿通便 十香菜富含的膳食纤维能促进肠道蠕动,增加尿量,帮助排除体内废物和多余水分,预防便秘和水肿。
妈妈的味道一一十全十美十香菜的做法步骤 步骤1 所需食材大合影 步骤2 十个菜必须一个一个单独炒,炒好后搅拌在一起,再倒入大蒜香菜小米辣碎点缀一下,也能起到添色增香的作用。 重点的事情说三遍一一必须一样一样单独炒,也就是说要起十次油锅,炒熟,不加水,这样不串味,易保存!入口细品,十味调和,唇齿留香...
十香菜的做法步骤 步骤1 香菇木耳提前泡发后洗净切细丝 步骤2 各种食材摘洗干净,芹菜、菠菜切寸段;豆腐皮、香干切丝;胡萝卜切丝 步骤3 锅内热油,将每一种食材分别下锅炒制,加盐调味,取一大盆,炒好一样,往里放一样 步骤4 盆内加香油、鸡精,拌匀即可,放冰箱冰藏 ...
对于长期便秘的小伙伴来说,十香菜简直就是肠道的润滑剂!每100克十香菜中,膳食纤维的含量非常可观,这些纤维能吸收大量水分,增加食物的含水量,刺激肠道蠕动。科学研究发现,十香菜能有效帮助排便,让肠道更通畅,排便更轻松。是不是很神奇?💡提神醒脑,提神止痒...
店员只能回答，这是石香菜，别的也说不上来了。其实，我发现河南好多人都吃过荆芥、石香菜等等，但依然傻傻分不清楚。甚至，自媒体也是分辨不清，含糊其辞：拜托，十香菜不是薄荷，也不是藿香。有的人叫它十香菜，也有的人叫石香菜，这两种普遍的叫法都没有问题。还有有叫思乡草的，香薄荷的，比比皆是，十香菜...