《功能性训练动作解剖图解:力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“力量训练”,书中不仅从功能性训练的角度讲解了影响力量的因素、传统力量的分类、力量训练原则,以及功能性力量的简易评估方法和常用训练器材等基础知识,还从不同的动作模式和身体部位出发,提供了丰富的训练动作,且每个动作都提供了关键步骤的肌肉解剖图,...
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发布时间:2021-6-07|云展网画册制作宣传册健康美食《功能性训练动作解剖图解:力量训练》 关注 爱林博悦 粉丝: 0 爱林博悦(曾用名爱林文化)是一家从事图书出版和图书营销的专业机构,已经在人民邮电出版社出版绘画、手工类图书近300种,为人民邮电出版社设计的图书详情页、已超过2500种,拍摄制作的图书主图视频和短视频...
功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练 》是由人民邮电出版社出版，沈兆喆，王雄主编。内容简介 本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手，将理论讲解与实际训练指导相...
需要金币:*** 金币(10金币=人民币1元) 作者:沈兆喆 王雄 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2021-07-01 功能性训练动作解剖图解:力量训练.pdf-沈兆喆 王雄 -2021年版-人民邮电出版社 关闭预览 想预览更多内容,点击免费在线预览全文 免费在线预览全文 ...
功能性训练动作解剖图解 力量训练 沈兆喆 王雄本套丛书由国家队体能教练沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编,从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手,将理论讲解与实际训练指导相结合,致力于为广大教练员、运动员及健身爱好...
当当韵苑图书专营店在线销售正版《功能性训练动作解剖图解套装3册 躯干支柱力量训练 肌肉力量训练基础计划 身体功能训练动作指导丛书》。最新《功能性训练动作解剖图解套装3册 躯干支柱力量训练 肌肉力量训练基础计划 身体功能训练动作指导丛书》简介、书评、试读、价格、图
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沈兆喆和国家体能训练中心负责人王雄联合主编,从教练员及运动员很好关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手,将理论讲解与实际训练指导相结合,致力于为广大教练员、运动员及健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁,从而更好地指导训练,提高...