百度试题 题目肌肉力量训练顺序原则:大肌群训练在先,小肌群训练在后;多关节运动在前,单关节运动在后;大强度练习在前,小强度练习在后。 A.正确B.错误相关知识点: 试题来源: 解析 A
判断题肌肉力量训练顺序原则:大肌群训练在先,小肌群训练在后;多关节运动在前,单关节运动在后;大强度练习在前,小强度练习在后。 参考答案:对 您可能感兴趣的试卷 你可能感兴趣的试题 1.判断题最大吸氧量指标存在着自然增长规律,一般来说,男子在18~20岁,女子在14~16岁时,达到本人的峰值。
肌肉力量训练的原则,有以下几个()。 A. 先练大肌群,后练小肌群 B. 前后相邻运动避免使用同一肌群 C. 在训练单一肌群时,大强度练习在前,小强度练习在后 D.
百度试题 题目肌肉力量训练的原则,有以下几个()。 A.先练大肌群,后练小肌群B.前后相邻运动避免使用同一肌群C.在训练单一肌群时,大强度练习在前,小强度练习在后D.多关节肌训练在前,单关节肌训练在后相关知识点: 试题来源: 解析 ABCD
此时的运动重点在于强化肌肉和骨骼。以游泳、跑步等有氧运动为主,外加一些简单的对抗项目,如跆拳道、击剑,还可做些小的负重力量训练如仰卧起坐、哑铃操等。 10岁左右易出现发胖的现象,有些孩子还会出现性激素分泌紊乱,除了学校体育课外,可适当增加额外的运动。
百度试题 题目肌肉力量训练顺序原则:大肌群训练在先,小肌群训练在后;多关节运动在前,单关节运动在后;大强度练习在前,小强度练习在后。A.正确B.错误 相关知识点: 试题来源: 解析 A
百度试题 题目【判断题】肌肉力量训练顺序原则:大肌群训练在先,小肌群训练在后;多关节运动在前,单关节运动在后;大强度练习在前,小强度练习在后 相关知识点: 试题来源: 解析 正确
百度试题 题目肌肉力量训练的原则,有以下几个()。 A.先练大肌群,后练小肌群B.前后相邻运动避免使用同一肌群C.在训练单一肌群时,大强度练习在前,小强度练习在后D.多关节肌训练在前,单关节肌训练在后相关知识点: 试题来源: 解析 A,B,C,D
肌肉力量训练的原则,有以下几个( )。A.先练大肌群,后练小肌群B.多关节肌训练在前,单关节肌训练在后C.前后相邻运动避免使用同一肌群D.在训练单一肌群时,大强度练习在前