02. 内修心态：积极应对，保持平和 生活充满了变数和挑战，而真正厉害的人懂得，内修心态是应对一切困难的关键。他们能够保持平和、积极的心态，在逆境中寻找机会，在顺境中保持谦逊。一个人对环境危险的抵抗能力，往往取决于他的心态。懂得内修心态，就是给自己培养一颗坚强的内心，能够从容面对人生的起伏，不为外界的...
内修，是指修行者在修炼过程中重心放在自身内在精神的修养上的过程，是一种心灵的修养。它强调人们对内在的精神世界进行探索和修复，在平和的心态中保护和提高自己的内在境界。内修需要修行者有耐心和恒心，要不断地深耕自己的内在世界，从而达到心灵的安宁与平和。在内修的过程中，修行者要不断反省自己的...
生活需要强者，姻缘需要勇者，爱恋需要智慧者，但是女人最优雅的姿态并非一味地倔强与强悍，而是真正内修与沉淀，总能懂得在浮躁的时代里安静提升与成长，从未局限自己的价值与魅力。不好惹的女人，本身就有一种芬芳，属于骨子里的智慧，以及生命深处的温柔与体贴，再或者一生中的可爱与真诚。人与人最根本的差距，很...
内修是内在的修心,养性是自我心智上的修炼,即内修于心,仍需要内修。每个人的生命经历不同,成长环境不同,知识底蕴不同,家庭背景也不同,很多东西是不能同日而语的。尤其是在这个人人不甘寂寞,躁动不安的时代,只有当我们的内心变得澄澈透明,才能让自己的所作所为真正惠及他人,如果每一个人都做好自己,这个世界也就...
”（《感士不遇赋》）“祗修”“三省”是中国文人为己之学的久远传统，陶渊明的内修与自得正是这一传统在西晋时期的绚丽绽放。陶渊明的“修己”也没有什么豪言壮语，他只是通过朴素自然的言说，就把内心超越的体悟表达出来了，“豪华落尽见真淳”（《论诗绝句三十首》），这样的语言、这样的内心最真切、最动人...
内修指的是内在的修行，自我心智上的修炼。内修是一个古老的哲学概念，在当今社会，内修仍然具有重要的意义，它不仅可以帮助我们建立健康的心理状态，还可以提高我们的综合素质和人生境界。内修指的是内在的修行，自我心智上的修炼。内修的“内”指的是内在的品行，就是指内心真正想要的追求的，才是我们...
一个人是否优秀，不仅需要看外表，更多的时候还得看他的修养、素质、文化水平、内涵、能力、性格等内在的方面。也就是所谓的内修。内外皆修，我们在注重外表的同时，也应该注重内修，这样才能够完美。如何做到内修，我们从以下几方面做起。方法/步骤 1 增加知识。学习是没有尽头的，不管什么年龄，不管什么工作都是...
内修是指个人内在修养的一种方式，包括以下内容：1. 内心调和与修复：内修强调通过修行和自我觉察，达到内心平衡和和谐。这可以通过冥想、呼吸练习和其他身心灵修炼方法来实现，以帮助人们减轻压力、提高情绪稳定性，并提升幸福感。2. 自我觉察与反思：内修也强调通过自我觉察和反思来认识自己的情绪、思维和...
第一个讲一下内修,丹功大家坚持不下来,而且很多需要斩赤龙,我无为子还是建议大家好好生活,刚才讲了五脏对人的面貌的影响,想美第一步就是调理脏器。 所以教大家一下嘘呵呼呬吹嘻 嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字诀,又称孙真人六字诀;是否真出于孙思邈姑不论,历代气功家皆十分重视,实际效果也很好,因此一直盛行不...