1、方剂名称:黄精膏药物组成:黄精1石。处方来源:《千金》卷二十七方剂功效:脱旧皮,颜色变少,花容有异,鬓发更改,延年不老... 1、方剂名称:黄精膏 药物组成:黄精1石。 处方来源:《千金》卷二十七 方剂功效:脱旧皮,颜色变少,花容有异,鬓发更改,延年不老。 制备方法:去须毛,洗令净洁,打碎,蒸令好熟,压得汁...
江苏省人民医院 中医科 病情分析:养筋汤是一种传统中药方剂,主要用于调理肌肉和筋骨。以下是养筋汤的典型处方组成: 1.当归:通常使用12克,当归具有补血活血的作用,有助于改善血液循环。 2.白芍:一般用量为15克,白芍可以柔肝止痛,缓解肌肉痉挛。 3.川芎:常用6克,川芎有活血行气的功能,能帮助减轻疼痛。 4.羌活:一般...
事实上,在传统医学领域,处方的范畴更为宽泛。除了上述中药处方以外,还有时节养生处方、药食同源处方、子午流注处方、运动功法处方以及五音疗愈处方等等。因此,多种处方协同作用、帮助人们达成“形神共养”。今天,我们邀请到成都中医药大学附属医院老年病科副主任医师钟文医...
在每日起居养生中,还要注意长期坚持“冷面、温齿、热足”的保健方法。 每日十常助健康:一常梳发,二常搓面,三常揉鼻,四常弹耳,五常扣齿,六常旋腹,七常伸肢,八常运目,九常提肛,十常摇头写米字。 五、睡眠养生处方 在时间上要睡子午觉。睡眠的方位和姿势上头北足南以右卧为最好,卧如弓,右卧以舒脾气,...
程凯教授主编的穴位养生书籍;亲测好用的耳穴探测笔、点穴器、砭石板、砭石梳等日常养生必备好物;艾条、揿针、耳穴贴(王不留行籽)等中医保健工具;北京中医药大学专业教材...都可以在小店中找到!还有限时优惠哦,精彩不容错过。 扫描下方二维码,关注程氏针灸...
今日养生分享 【柴胡决明子粥】 原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。 制作:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,用大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。 用法:每日一剂,分两次服用。 功效:清肝明目,适合妇女更年期综合征肝郁化火型,常见失眠,伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦...
针对便秘这个问题,给大家推荐一组穴位。 第一个穴位是左侧的水道。大肠是一个回形的结构,按顺序依次分为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠。“乙”是拐弯的意思,说明乙状结肠的位置有明显的拐弯,所以这里往往是排泄物出现堵塞的部位。面对临床当中一些便秘症状明显的患者,在三四天没有排便的情况下,用手去触摸患者左...
懂得养生的女性总会惦记着多喝点水，这是促进健康比较有效的方式。水是生命之源，总是缺乏饮水量有可能会因为水分缺乏带来负面影响，甚至降低身体新陈代谢能力。因此，女性平时多喝点水对健康是有帮助的。2、饮食清淡 重视养生的女性会经常记得清淡饮食，饮食对人体影响比较明显，如果经常存在不正确的饮食行为，暴饮暴食...
在《本草拾遗》中有:“上通天境,下资人伦,诸药为各病之药,茶为万病之药”。茶叶的化学成分主要为茶色素、茶多酚、咖啡碱、维生素、微堂元素等。家庭生活中于茶内加人不
健康是生命之本,而养生保健则是维持健康长寿的不二法门。在漫长的历史长河中,中国传统医学积累了丰富的养生保健智慧,为我们提供了许多行之有效的处方,帮助我们呵护身心,提升健康与活力。 内养:修身养性1. 调情志养心神 情绪是健康的重要影响因素。中医认为,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情过激,皆可伤身损气。因...