蒜蓉儿菜 评分8.615 人做过 儿菜炒肉 评分7.761 人做过 清密爽口菜蒂头(儿菜) 评分7.58 人做过 99%的人没吃过的儿菜,一次教你3种做法! 评分7.813 人做过 儿菜腌制 评分7.225 人做过 腌制麻辣儿菜 评分8.012 人做过 蘸水儿菜 评分8.340 人做过 香辣儿菜 评分8.611 人做过 儿菜炒腊肠 ...
清炒儿菜 评分7.9180 人做过 儿菜炒腊肠 评分7.6150 人做过 蘸水“儿菜” 评分7.8135 人做过 儿菜炒肉片 评分7.2110 人做过 小白菜香菇香干馅儿菜包子 评分7.581 人做过 辣鲜脆儿菜 评分8.163 人做过 儿菜炒肉 评分7.761 人做过 芥辣花螺,超棒! 评分8.461 人做过 腌拌儿菜(脆爽麻辣) 评...
下厨房为您提供儿菜怎么做好吃,儿菜的做法大全,儿菜家常做法等好吃菜谱做法分享,想了解更多儿菜菜谱大全就来下厨房。
「儿菜」，是俗称，它的正式中文名为「抱子芥」。这个大名，对它的形态特点描述得很贴切。它是十字花科芸薹属二年生草本植物，是芥菜的一个变种，属于茎用芥菜品种，我国本土蔬菜。看下「儿菜」的样子，最下端白白的、粗壮的部分，是它短缩的肉质茎，这部分像是“母亲“。附在上面，一枚枚卷着小菜叶的“疙...
素炒儿菜 1.儿菜有增加身体抗病能力的作用,因为儿菜中的一些营养物质对人本免疫球蛋白的再生有明显的促进作用,同时也可以控制人体血液中白细胞的数量,因此人们食用儿菜以后,身体的抗病能力会有明显的加强。 2.儿菜对人类的肠道有明显的保健作用,它可以抑制肠道的运动,减少腹泻的发生,另外儿菜还能帮助肠道益生菌...
儿菜是一种营养丰富的蔬菜,在日常饮食中具有独特的价值如补充营养、促进消化、清热解毒、利水消肿、防癌抗肿瘤等。具体分析如下:1、补充营养:儿菜富含维生素C、维生素K、叶酸等多种维生素,以及钙、钾、镁等矿物质,还含有膳食纤维...
做法步骤： 第1步、儿菜洗好。自己家种的，特别健康，还特别好吃。 第2步、儿菜切片。 第3步、锅中烧水，水开下入儿菜焯水。 第4步、焯水的时间不用太长，三分钟就可以，然后打出来滤干水份。 第5步、锅中放油。油热下入姜蒜爆炒。 第6步、加入儿菜。撒盐加入生抽。翻炒。 第...
儿菜的营养价值及功效儿菜的营养价值及功效儿菜不仅口感鲜美，营养丰富，而且具有解毒消肿、下气消食、...
适量 玫瑰盐 1茶勺 原味鲜 1茶勺 橄榄油 适量 步骤 1 儿菜用清水浸泡几分钟（可加入小苏打） 冲洗干净 沥干水分备用 2 儿菜切片备用 （粉粉喜欢不焯水的口感，这个主要看个人喜好）3 热锅入油 葱蒜沫干辣椒爆香 4 放入儿菜 中火翻炒均匀 5 断生后 放入玫瑰盐和原味鲜 6 翻炒均匀～7 就可以出锅啦～