300克莲藕100克猪肉泥80克糯米粉2克鸡粉盐少许食用油适量 1 洗净去皮的莲藕切开，再切条，改切成丁，将藕丁拍碎，再切成末，备用。2 将莲藕末装入碗中，放入备好的猪肉泥。3 加入适量鸡粉、盐，拌匀。4 放入糯米粉，搅拌成泥。5 取一个干净的盘子，淋上适量食用油，用手抹匀。6 用手将肉泥挤成丸子，...
步骤1 大致这些,宝宝自己一顿吃吃不了 步骤2 米饭、玉米、肉、剁碎 步骤3 洋葱切碎 步骤4 一丢丢盐 步骤5 柔到一起 步骤7 蛋液打散,油烧开,烧至筷子进去有气泡 步骤8 裹上蛋液 步骤9
1. 蔬菜粥：将米饭煮熟后，加入切碎的蔬菜，如胡萝卜、豌豆和玉米粒。煮至蔬菜变软烂，再用搅拌机打成泥状，即可给宝宝食用。这道菜提供了丰富的维生素和纤维，有助于宝宝的消化和免疫系统发育。2. 水果沙拉：将各种切碎的水果，如苹果、香蕉、葡萄和橙子混合在一起。可以加入一些酸奶或蜂蜜来增加口...
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对于2-3岁的儿童,他们的肠胃系统正在发育中,需要控制膳食量和摄入的食物种类。对于饮食的选择,建议儿童食谱应以蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养素均衡,避免油腻、辛辣等难于消化的食物。如果儿童对某种特定食物过敏,应该避免食用。对于2-3岁的孩子,膳食的选择应该注意平衡、营养和易于消化。多食用新鲜的蔬菜、...
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以下是适合3至6岁儿童的专属营养菜谱: 五彩土豆泥 材料:土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,盐少许,胡椒粉(黑)少许 做法:1.在一个大碗里,用大勺子或擀面杖将蒸熟后的土豆压成泥。 2.开启中火,在平底锅里倒入少许蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入锅里炒一小会至快熟(不要炒太久,很容易...
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