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名称 第五节 健康饮食益处多 课件(共20张PPT内嵌视频) 2024-2025学年人教版体育与健康一年级上册 格式 pptx 文件大小 16.0MB 资源类型 教案 版本资源 人教版(新课程标准) 科目 体育与健康 更新时间 2024-08-17 15:04:19 点击下载 图片预览 1 2 3 4 5 6 7 8 9 内容文字预览 (共20...
健康饮食益处多兴业县第一实验小学 庞捷光同学们,你们喜欢吃的食物是什么呢?粮谷类粮谷类包括小麦、大米、玉米、高粱、薯类等,其中以大米和小麦为主。每天摄入食物的主要构成。每天300-500克。蔬菜类蔬菜类蔬菜类包括我们常见的生菜、菠菜、韭菜、油麦菜、萝卜、葱、蒜、豆芽、辣椒、瓜、番茄、茄子、玉米等一百多种...
一年级上册体育课件-健康饮食益处多 l 人教版 (3) (共13张PPT)食物可分成粮谷类、蔬菜类、水果类、肉鱼类、奶类、豆类、蛋类和油糖盐类。粮谷食物应最多，蔬菜水果量次之，肉鱼之类应适量，奶豆蛋类不可少，油糖盐类应少量。不挑食，不偏食，吃饭要定时，要定量。1.粮谷类:一天比例最多，约250~400克。...
1、人教版二年级上册体育与健康 单位:长胜小学校 作者:杨兴月 不乱吃零食水 果水果中含有丰富的营养成分,主要是碳水化合物、维生素、和矿物质,还有有益身心健康的生物活质、胡萝卜素、有机酸等元素,可预防疾病,延缓衰老。比如苹果:在西方有一句谚语是“一天一苹果,医生远离我”这就是说苹果的营养价值很高。蔬 ...
健康饮食益处多 同学们,你们喜欢吃的食物是什么呢? 粮谷类 粮谷类包括小麦、大米、玉米、高粱、薯类等,其中以大米和小麦为主。 每天摄入食物的主要构成。 每天300-500克。 蔬菜类 蔬菜类 蔬菜类包括我们常见的生菜、菠菜、韭菜、油麦菜、萝卜、葱、蒜、豆芽、辣椒、瓜、番茄、茄子、玉米等一百多种。 蔬菜可提供...
一年级上册体育课件健康饮食益处多人教版;我们的饮食健康;;;早餐谷类食肉类食物蔬菜奶类;; ;午餐;注意事项;;;膳食指南;合理营养;;预防病从口入;六大垃圾食品;六大垃圾食品;小朋友吃饭十个忌;; 2、偏食轻易造成营养不良,影响少年智力发育。; 3、蹲着吃饭,腹部受挤压,胃肠不能正常蠕动,会影响食物消化吸收。; 4、...
在生活中，你什么食物吃得多，什么食物吃得少？健康饮食金字塔 一日三餐 •一日三餐不可少，•按时定量很重要。•早餐一定要吃好，•午餐做到要吃饱，•晚餐讲究精而少。•一日三餐有规律，•身体才能更健康。一日三餐 •一日三餐不可少，•按时定量很重要。•早餐一定要吃好，•午餐做到要...
[课件]《5.健康饮食益处多》PPT课件(安徽省县级优课).ppt 十大垃圾食品 第一:油炸食品导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。第二:腌制类食品导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。第三:加工类肉食品 含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。第四:饼干类食品 食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成分低。第五...