是一种常用的保健灸。 附子灸 将附子研成粉末,用酒调和后放在小块纱布上,做成直径约3厘米、厚约0.8厘米的附子饼,中间以针刺数孔,放在应灸腧穴或患处,上面再放艾炷施灸,直到灸完所规定壮数为止。多用于命门火衰而致的阳痿、早泄或疮疡久溃不敛等症的保健灸...
一般说来,针刺保健的常用穴位,大都可以用于保健灸法。同时,也包括一些不宜针刺的穴位。举例如下: 1、足三里 常灸足三里,可健脾益胃,促进消化吸收,强壮身体,中老年人常灸足三里还可预防中风。具防老及强身作用。 2、神阙 位于当脐正中处。神阙为任脉之要穴,具有补阳...
保健艾灸应该灸哪几个穴位保健艾灸应该灸哪几个穴位保健艾灸可灸关元、气海、足三里、三阴交、涌泉穴，能...
灸法比针法还要容易,只烧皮肤,不触内部重要组 织;保健灸尤其容易,因为取穴不多,便于掌握,只要经过 医师指点一次,或者按图取穴,就可以自己操作,或者家 • 64 . 人、同志互相操作,达到保健的日的。其中关键问题,在于 取穴和操作技术。现将保健灸的十二个主要穴位的取法、特 性、作用及有关文献记载分述于下: ...
保健灸概述灸法不但能治病,而且有防病保健和延年益寿的功效,在我国有悠久的历史。灸法不但能治病,而且有防病保健和延年益寿的功效,在我国有悠久的历史。其保健作用,已为大量的临床观察和实验研究所证明,具有调整和提高机体的免疫机能,增强抗病能力的作用;由于保健灸法操作简便,如晋代名医陈延之说:“夫针术须师乃行,...
一、青少年保健灸主穴 【百会】百会又名三阳五会．属督脉穴，督脉总督一身之阳经，称作“阳脉之海”，督脉上的百会穴又位于头顶之上，头，中医认为是“诸阳之会”，所以，灸该穴可以振奋一身之阳气，健身强体，安神定志，醒脑开窍。《针灸大成》记载：“百会，前顶后一寸小，顶中央旋毛中，……，主头风，...
一般来说，针刺保健的常用穴位，大都可以用于保健灸法。同时，也包括一些不宜针刺的穴位。灸法比针法还要容易，只烧皮肤，不触内部重要组织。保健灸尤其容易，因为取穴不多，便于掌握，只要经过医师指点，或者按图取穴，就可以自己操作，或者家人、同志互相操作，达到保健的目的。其中关键问题在于取穴和操作技术。现将保...
保健灸,就是无病而先施灸的方法,古代又称之为“逆灸”。运用保健灸,能增强身体的抗病能力和抗衰老能力,从而达到祛病延年的目的。 保健灸主要有以下几种 足三里灸 常灸足三里(外膝眼下3寸)能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。对感冒、高血压、冠心病、肺心病、脑出血、低血压、动脉硬化等都有预防作用。
.灸法保健的机理 首先要根据体质情形及所需的摄生请求选好穴位,将点燃的艾条或艾炷对准穴位,使局部感至有平和的热力,以感到温热舒服,并能耐受为度。 ④隔蒜灸 用鲜大蒜头,切成厚约0.2～0.3厘米的薄片,中间以针刺数孔,置于应灸腧穴或患处,然后将艾炷放在蒜片上,点燃施灸。待艾炷燃尽,易炷再灸,直至灸完规定...
体质较差的宝宝,可以早灸、多灸;体质强健的宝宝,可以选择晚灸、多灸。给少儿艾灸,不能盲目施灸,切忌不可将成人的日常保健穴位套用于儿童身上,比如足三里就不可以作为儿童的日常保健穴位。 艾山川坚持传承“谢氏艾灸”,弘扬中医艾灸及食疗文化,关注我一起健康养生!