BMIボディマス指数を計算する体脂肪率を計算する基礎代謝を計算するカロリー消費を計算する Calculate your BMI(Body Mass Index),BFP(Body Fat Percentage),BMR(Basal Metabolic) Ideal Body Weight! Privacy Po…
BMI(體格指數)體重(kg)身高(m)2理想的BMI值是22BMI20以下為體重不足BMI2025為理想範圍BMI2629具危害健康因子BMI30以上具高危險因子標準體重:身高()222所計算出來之值即為標準體重正常體重10標準體重肥胖度大於20即屬肥胖Top關於體型的建議 肥滿度:表示肥胖的程度。計算公式:(體重標準體重)標準體重100 輕度肥滿肥...
食事制限やジムでの筋トレを続けて、痩せることに成功しました! ダイエットが続かない人や失敗した人にオススメのやる気を出す方法をご紹介します。どれもすぐ簡単に始められる習慣ばかりです。 byKaworu Nakamichi 中道 薫 BuzzFeed Staff, Japan ...
計算公式:(體重標準體重)標準體重100 輕度肥滿肥滿重度肥滿2530303535以上3035354040以上 HYPERLINK .tw/health/b2_3.htm l 體脂肪體重TopHYPERLINK .tw/health/b2_3.htm l 體脂肪體重Top有氧運動建議心跳數範圍 次分HYPERLINK .tw/health/b2_3.htm l 體脂肪體重Top強化肌肉的運動 仰臥起坐 1020下伏地挺身 ...
建議您: 一旦發現脂肪率偏高, 就必須檢測自己的血壓、 血糖、 肝功能等情況, 是否潛藏危害健康因子。 找出肥胖原因後, 再設計出適合自己並可持續的飲食控制、 運動及改變生活方式。 《Top》 體重的計算方法 體重有兩種計算方法: 行政院衛生署修訂公式: 男性: 62+(身高-X)×0.6=標準體重(公斤)...
《 \l 體脂肪.體重Top》體重的計算方法 體重有兩種計算方法: 行政院衛生署修訂公式: 男性:62+(身高-X)×0.6=標準體重(公斤) 女性:52+(身高-Y)×0.5=標準體重(公斤)另一種新式的標準體重計算: 標準體重=身高(公尺)2×22 正常體重=±10﹪標準體重 肥胖度大於20﹪即屬肥胖 低於20﹪過瘦 男(X)女(Y)...
計算公式: (體重-標準體重)÷標準體重×100 輕度肥滿 肥滿 重度肥滿 25～30﹪ 30～35﹪ 35﹪以上 30～35﹪ 35～40﹪ 40﹪以上 《Top》人体脂肪率标准體脂肪率 判斷自己是不是肥胖,不再只是看體重,現在醫學上最新的健康指標是「體脂肪率」。 體脂肪率是指身體成份中,脂肪組織所佔的比率。過高的體脂肪率...