身体胖体脂率才4.8正常吗(男,25岁) 分析及建议: 胖不见得就是脂肪多了,正常的,你不胖,大便成型不,正常一天两次大便也是没问题的,你可以吃点多酶片跟马丁灵,嗯嗯。又不舒服了你可以找我。 患者 身体胖体脂率才4.8正常吗(男,25岁) 任戈尧医生
体脂率其实和脂肪率非常相似,但是还是会有差别,体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,跟脂肪率不一样的是体脂率指的是脂肪重量的比例,而且这项运动也因为是脂肪重量的比例,所以就称作了体脂百分数,这个作业是能够帮助大家看出脂肪含量的多少...
体脂率23.3%对于女性来说一般属于正常范围。 正常范围的意义:女性体脂率在正常范围内有助于维持健康的身体状态,有利于预防一些疾病,如糖尿病、高血压等。 个体差异和肌肉量的影响:需要注意的是,体脂率23.3%并不意味着每个人的身体状态都相同。个体差异和肌肉量等因素也会影响身体状态。如果一个女性体脂率23.3%,...
有研究表明:体脂率至少为17%才能维持正常月经来潮;体脂率至少为22%才能维持女性繁殖能力;但是如果体脂率超过28%,就可能导致卵巢功能发生障碍,造成内分泌紊乱、月经不调甚至生育力降低。 什么是中心性肥胖和周围性肥胖 根据脂肪分布情况,可分为中心性...
好假的体脂率
一周时间,体脂率上升..一周时间,体脂率上升这么多,去脂体重少了近5斤。这样子正常吗之前经常会有不定期锻炼且控制饮食,最近由于上班比较忙,又有些饭局,没怎么锻炼,但也不至于变化这么夸张吧😂
减脂。瘦腰练腹的关键就是减脂,控制体脂率,体脂低了腰围自然就细了。如果不减脂直接增肌 腰腹肯定会越练越粗。 腹式呼吸。用鼻子吸气 腹部鼓起3～5秒 憋气1～3秒(吸得越深越好)用嘴巴呼气 腹部凹进 憋气1～3秒(呼气时要慢)。刚开始可以躺下练习, 练完一个腹式呼吸可以正常呼吸几下,缓解一下,然后再继...
分析及建议: 胖不见得就是脂肪多了,正常的,你不胖,大便成型不,正常一天两次大便也是没问题的,你可以吃点多酶片跟马丁灵,嗯嗯。又不舒服了你可以找我。 咨询时间: 2019-05-19 患者 身体胖体脂率才4.8正常吗(男,25岁) 任戈尧医生 你好,胖不见得就是脂肪多了 ...
好假的体脂率
粗略估算，女25左右，男应该不到20吧