33 选 C。 【解析】低强度长时间的运动,心率在 130-150 可以提高心肺功能,属于中等强度, 有利于身体健康。所以选 C。 反馈 收藏
百度试题 题目低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在 A.()次/分之间,可以发展有氧耐力。B.A、90-120C.B、110-130D.C、E.130-150相关知识点: 试题来源: 解析 A 反馈 收藏
答案 一、长时慢速持续跑一般持续练习的时间为1～3小时,跑时心率以控制在130～150次/分为标准.通过长时间慢速度跑的练习,不仅可以有效地发展的有氧代谢能力,还可以作为大强度训练和紧张性比赛后的恢复手段.二、中速持续跑一般持续练习的时间为1～2小时.跑时心率控制在155～165次/分.这种方法是发展有氧能力的基...
百度试题 结果1 题目【题目】1.发展有氧耐力可以采用低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在(A.80-100次/分B.60-90次/分C.130-150次/分D.180-210次/分 相关知识点: 试题来源: 解析 【解析】1.C 反馈 收藏
百度试题 结果1 题目发展有氧代谢能力采用低强度、长时间匀速跑的方法,心率负荷应在_。 A. 160~170次/分 B. 130~150次/分 C. 120~150次/分 相关知识点: 试题来源: 解析 B 反馈 收藏
百度试题 题目优学院: 低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在 ( ) 次/分之间可以发展有氧耐力。相关知识点: 试题来源: 解析 100～120 反馈 收藏
低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在()次/分之间,可以发展有氧耐力。 A90-120 B110-130 C130-150 正确答案 答案解析 略 真诚赞赏,手留余香 小额打赏 169人已赞赏
答: 对于大多数健康成年人来说,在进行低强度长时间的匀速跑以提高有氧耐力时,心率通常应控制在最大心率的 60% - 75% 这个范围内。 最大心率的简单估算方法是用 220 减去年龄。例如,一个 30 岁的人,其最大心率约为 190 次/分钟(220 - 30 = 190),那么他在进行上述跑步时,心率宜保持在 114 - 142 次...
低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在( )次/分之间,可以发展有氧耐力。 A.90-120 B.110-130 C.130-150 优质答案 参考答案: B 解析 解析: 暂无 以上是关于低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在( )次/分之间,可以发展有氧耐力。的参考答案及解析。详细信息你可以登陆湛江公务员考试网。如有疑问,欢迎向华...
24、低强度、长时间的匀速跑,心率掌握在( )次/分之间,可以发展有氧耐力。 A、90-120 B、110-130 C、130-150 D、150-180 试题详情 23、下列哪种行为不属于艾滋病的传播途径:( ) A、性接触传播 B、公用物品传播 C、血液传播 D、母婴垂直传播