百度试题 题目仰卧举腿练哪里的肌肉? A.腹直肌上部B.腹直肌下部C.腹横肌D.腹斜肌相关知识点: 试题来源: 解析 B
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仰卧举腿练的的臀部和腿部肌肉。仰卧举腿是徒手训练的经典动作，这项运动对锻炼腹部肌肉是有着非常大的功效的，而且经常也被人们利用来锻炼臀部和腿部各大肌群。联系仰卧举腿的方法是将身体平躺在垫子上，头部和上身固定在垫子上，双腿并拢伸直，如果刚开始训练可以微屈，难度会减小，双臂伸直，掌心朝下...
【简答题】When I was four I was hit by a car and I felt almost senseless from the waist down．I spent the next four years 36 a back support．I began running seven days a week to 37 my muscles （肌肉）．It was exha...