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什么?我们竟然只是备胎! 🌟今天来聊聊那些常被忽视但营养不俗的“备胎”海鲜!🐟沙丁鱼:小小身躯蕴含大大营养,富含Omega-3、钙、维B12等,让骨骼牙齿更强健!🐟鲷鱼:低热量高蛋白,肌酸和胆碱满满,但汞含量稍高,适量享用。🐟剑鱼:中等热量,营养超丰富,Omega-3、维D一应俱全,但重金属含量需注意。🐟比目鱼:...
像三文鱼含有优质蛋白和不饱和脂肪酸Omega - 3,对降低血脂有益;鸡肉脂肪含量低,也是不错的选择。豆类也是很好的蛋白质来源,且含有的植物固醇能抑制胆固醇吸收。要多吃蔬菜水果。比如苹果,富含果胶,可降低胆固醇;芹菜含有膳食纤维,能帮助减少脂肪吸收。要少吃含脂肪多的食物,像动物内脏、油炸食品。动物内脏胆固醇含量...
什么是磷虾油?磷虾是迄今已经发现的蛋白质含量最高的海洋生物,蛋白质含量达50%以上,还含有极其丰富的人体所需的氨基酸和维生素A,是天然健康食品。 磷虾油含有OMEGA-3必需脂肪酸、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。OMEGA-3有益于促进人体健康,对包括心血管、神经、骨骼和关节、视力、皮肤等有健康益处。 [...
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💰55/斤高蛋白的鸡肉配方蛋白和脂肪含量都不错再加上omega3&6科学搭配亮毛美毛兼顾长肉性价比很不错🔴爱肯拿海洋盛宴猫粮 价格:💰52/斤鸡肉+完整海鱼的配方同时还有果蔬成分添加还有益生菌加入玻璃胃小猫也能照顾 - 大家可以参考~还有什么推荐也可以在评论区探讨~ #猫粮推荐 #美毛猫粮 #猫粮测评 #猫粮 #...
omega3含量足足的 帮助猫猫美毛亮毛 - 👉小金袋猫粮这款是采用了烘焙工艺颗粒是酥酥脆脆的蛋挞形状含有丰富的omega-3,还额外添加了三文鱼蛋白肽美毛效果不错 也好吸收 - 👉美毛鸡猫粮这款是高蛋白的鸡肉配方里面含有科学配比的omega-3&6 同时还有维生素B呵护皮肤鲜肉含量高 长肉又美毛亮毛 - 👉海洋盛宴...
→omega-3是含量最高的鱼 第一梯队是omega-3含量在1000mg以上的肥鱼,通常有超过 5% 的脂肪。 含有最高 Omega-3 脂肪酸的鱼,包括凤尾鱼、鲱鱼、三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、牡蛎等,有些鱼我们可能不认识,名字都没听过。 图源www.sohu.com 鲭鱼、鲱鱼都是小...
第一梯队是omega-3含量在1000mg以上的肥鱼,通常有超过 5% 的脂肪。 含有最高 Omega-3 脂肪酸的鱼,包括凤尾鱼、鲱鱼、三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、牡蛎等,有些鱼我们可能不认识,名字都没听过。 打开网易新闻 查看精彩图片 鲭鱼、鲱鱼都是小而肥的鱼,营养非常丰富,不仅有omega-3,还含有200% 的维生素 B12和 100% ...
→omega-3是含量最高的鱼 第一梯队是omega-3含量在1000mg以上的肥鱼,通常有超过 5% 的脂肪。 含有最高 Omega-3 脂肪酸的鱼,包括凤尾鱼、鲱鱼、三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼、牡蛎等,有些鱼我们可能不认识,名字都没听过。 鲭鱼、鲱鱼都是小而肥的鱼,营养非常丰富,不仅有omega-3,还含有200% 的维生素 B12和 100% ...