中午睡不着觉下午又困可能和睡眠不足有关,也可能是神经衰弱、高脂血症等原因造成的。建议及时到神经内科就诊,并针对性治疗。 1.睡眠不足:平时总是熬夜,每天睡觉时间低于6小时,在中午睡不着觉的情况下,就会因为睡眠不足而导致下午犯困。因此平时要养成良好的作息习惯,保证每天睡眠时间充足。 2.神经衰弱:总是胡...
中午睡不着觉下午又困 中午睡不着觉下午又困可能是由生活习惯、心理因素和生理状况等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。 1. 生活习惯:不规律的作息时间:经常熬夜或睡眠时间不固定可能导致生物钟紊乱,难以在中午入睡。改善方法包括设定固定的睡眠时间,避免晚上过度兴奋的活动。 2. 心理因素:工作压力或...
要成仙了,半夜睡不着..要成仙了,半夜睡不着一夜到天明!早上六七点睡到中午十一二点起来做饭吃,下午困了就补下觉!这样颠倒又累又烦…能啊!就是睡不着
顿觉睡眠不够,困意缠身。上午直接到项目上一忙忙到中午12点,回到公司已是13点多,吃饭都还忙着用手机剪辑喜报视频。因为上午项目上团队开了一单,也是为他们高兴,及时的给他们出喜报视频传递开单的喜庆氛围。中午只剩二十分钟,怎么午睡也睡不着,但又困,下午一直不在状态。只想说明一点,我真不适合熬夜,必须规律作...
昨晚因为事务一点才睡今天七点半起来,今天我也从早忙碌到晚,往日总是到中午下午会有困意,但今天才恍然大悟自己没有午休还毫无困意,为啥呢?因为听了学校里唯一和我存在竞争关系的同事的公开课,害,我其实很难受心里,但感觉还是不知道怎么表达,感觉自己好像个疯子在胡说八道一样 但是又很难受,对我来说写作是一种...
带孩子睡了,又累又困,孩子上学晚上不早睡,白天你根本睡不了,早上7半起床送老三去上学,回来给老四吃早餐,吃完买菜,买菜回来躺一会10点半又要去起接老三放学,接回来快11点准备煮中午饭菜给孩子了,吃完午觉想睡下午觉四个女儿不睡午觉的,我睡着一 - 小连子于20240611
凌晨四点,我的熬夜之旅 | 今日分享,昨天晚上不知怎么了,就是睡不着,凌晨四点了还在看电视、刷手机,接着又过了一会儿,可能是困意终于抵挡不了瞌睡虫的威胁,结果从了,让我一觉醒来已是上午九点了,赶紧打电话请假调休,这天工资保住了,干脆又躺了一会儿才起来,中午吃了饭又睡了一觉,下午没上班,只是不知晚上是...
记录重度抑郁症患者药物治疗的第十天 | 第九天出去网吧玩 ,回来晚了就在另一个房间睡了 ,就没吃药 。结果我一晚上没睡着 ,一点困意都没有 。就下午断断续续大概有睡两三个小时吧 。晚上打麻将 ,头有点晕 ,想睡 。但是到晚上 ,我又睡不着了 。一点钟了 ,突然想起来没吃药 ,起来吃了 ,不知道会不会...
12.8 下午3点测抗原阴 12.9 2点左右嗓子干 喝了一杯水 3点睡觉 5点半嗓子干醒 有点疼但可以接受 起床喝水 有点发烧 吃退烧药消炎药 不停喝水 下午测体温39度 买不到抗原和连花清瘟 不想吃饭中午饭没动 不停喝水 14-16吃过退烧药 睡啦一会 但是浑身酸疼 身上一阵冷一阵热 冷时抽抽 脑袋痛得像要炸裂...