2. 更多慢性病会找上睡眠不足的人。 睡眠不足,不仅仅会出现一些短期的身体症状,还会对免疫系统有损害,让人更容易生病,并且大量研究还发现糖尿病、心血管疾病、中风和抑郁症的风险大大升高。 3. 睡眠不足会让你反应迟钝 睡眠期间,...
2024年3月21日是第24个世界睡眠日,今年我国宣传主题为“健康睡眠 人人共享”。3月20日正值春分节气,为更好地普及睡眠健康知识,提高民众健康素养,湖南省第二人民医院(湖南省脑科医院)开展主题宣传活动,通过健康讲座、多学科义诊、助眠健康操、音乐...
2024年3月21日,即世界睡眠日当天,举行线上线下的主题活动。 五、活动预算 1.线上活动:预计投入5万元,主要用于微博话题推广、直播讲座费用等。 2.线下活动:预计投入10万元,主要用于租赁场地、设备购置、宣传材料制作等。 3.媒体宣传:预计投入15万元,主要用于制作宣传海报、视频,媒体合作费用等。 六、活动效果评估 ...
2024年,我们将迎来第14个世界睡眠日,主题为“良好睡眠,健康之源”。 二、活动目标 1.提高公众对睡眠质量的重视,倡导健康生活方式。 2.传播科学的睡眠知识,帮助人们改善睡眠状况。 3.促进睡眠产业的发展,为更多人提供优质的睡眠服务。 三、活动方案 1.活动主题:良好睡眠,健康之源 2.活动时间:2024年3月21日 3...
今年3月21日，是第23个世界睡眠日，主题是：良好睡眠，健康之源。为了唤起社会大众对睡眠的认知与重视，认识到良好睡眠的重要性。青浦区精神卫生中心围绕主题开展了系列宣传活动。走进养老院 左右滑动查看更多 3月1日下午，疾控分中心与中心党支部联合来到练塘镇九峰养护院开展睡眠日主题志愿服务活动。现场为老人们及...
内容提示: 世界睡眠日主题及活动方案 一、活动主题:健康睡眠 远离慢病 二、 活动背景: 睡眠对一种人极为重要,对一种家庭来说,重要性也不可低估。良好旳睡眠,带给人们健康旳人生,友好旳家庭。针对国内日益增多旳睡眠问题,全面提高公众睡眠健康水平, 减少精神和心理疾病旳发生,中国睡眠研究会提出了世界睡眠日旳中国...
红网时刻新闻3月22日讯（通讯员 陈贻贵 黄灵芝）3月21日是第24个“世界睡眠日”，今年睡眠日的主题是“健康睡眠人人共享”。3月18日至22日，市脑科医院组织开展免费门诊、主题讲座、治疗体验等系列活动，进一步向广大群众普及睡眠知识，帮助更多人改善睡眠状况。活动期间，对心理睡眠专家门诊挂号费全免，经颅磁刺激...
期待未来能继续举办更多有意义的活动,促进学生健康成长。 篇2 一、活动背景 为了提高小学生对于健康睡眠的认识,普及正确的睡眠知识,促进学生们健康成长,我校在第三月的第三个星期开展了世界睡眠日主题活动。围绕这一主题,我们精心筹备了一系列丰富多彩的活动,让学生在参与的过程中深入了解睡眠的重要性,养成良好的睡眠...
3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天，广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动，向大众宣传睡眠的重要性，传播睡眠相关的健康知识。“医校合作”院校学生集中收看睡眠知识科普讲座直播。医院供图 失眠的原因主要有哪些？出现睡眠障碍该如何调整？活动当天，医院...