本书可以让读者真正从零开始,了解缠论是什么,知道缠论为什么能帮助我们识别股票走势的状态,为进一步在实战中使用缠论来指导交易打下基础。《一小时漫画缠论实战法》是个人投资者学习缠论知识的入门手册。 最新更新· 0总字数 1总推荐 一小时漫画基金实战法
努力的核心是专注,专注一件事才能实现核心能力的提升。 思考:是什么事情困扰了自己?消磨了自己的专注力?将他们一一列出。 2. 是什么消磨了你的专注力? 目标—任务太多,无法专注; 制定完善的任务计划,选择适当的目标实现途径,是提升专注力、高效管理时间的重中之重。 能力—思维强度跟不上; 面对知识难关,长时间...
你可以按照提示,将作者提及的方法立即运用到日常生活中。专注力和高效终于是每个人触手可及的了。这足够让人振奋。作者胖子邓,毕业于北京大学,你的同龄人。他曾在一个月内通过司法考试,CFA level 1考试;也曾做过通常需要更长时间的付出才能做到的事:15 岁考上北大,学会粤语等各地方言。无论在短期还是长期的努力...
001 有效努力:成功的神助攻 想成功,靠的不是简单的努力,而是核心技能。 而核心竞争力的打造,要有赖于专注。 002 是谁夺走了你的专注力 ①目标——任务太多 ②无法专注能力——思维强度跟不上。 ③心态——越焦虑,越走神。 003 时间管理 开始设定任务时,必须要先学会记录自己的时间使用情况,这有两个目的:第...
在这样的情况下,你可能就很容易抓狂,因为我们的注意力本身是有限的,在如此多而且复杂的事情之下,我们线程处理的能力就会降低,导致效率低下。 因此合理设定适合自己的目标,进行时间管理,这个是培养专注力的重中之重,我们稍后会在后续部分给大家谈及。 (2)能力—思维强度跟不上 ...
①制定一个完善的任务计划,选择适当的目标实现路径,是提升专注力,高效管理时间的重中之重。②专注力需要思维能力作为基石。而在思维能力中,最重要的是推理和类比。③因为焦虑和不安,我们往往会选择逃避现实,例如用一个小时来刷手机。这会让我们陷入死循环:任务无法完成---焦虑---逃避---任务无法完成。。。真正...
Part1 努力,但收效甚微 专注->核心能力提升 回到顶部 Part2 是什么消费了你的专注力 1.任务太多,无法专注 2.能力-思维强度跟不上 3.心态-越焦躁,越走神 回到顶部 Part3 目标设定:像设计游戏一样设计任务 1.细分任务:记录时间、番茄工作法、列ToDoList(四象限工作法) ...
Part1 努力,但收效甚微 专注->核心能力提升 Part2 是什么消费了你的专注力 1.任务太多,无法专注 2.能力-思维强度跟不上 3.心态-越焦躁,越走神 Part3 目标设定:像设计游戏一样设计任务 1.细分任务:记录时间、番茄工作法、列ToDoList(四象限工作法) ...
Part1 努力,但收效甚微 专注->核心能力提升 Part2 是什么消费了你的专注力 1.任务太多,无法专注 2.能力-思维强度跟不上 3.心态-越焦躁,越走神 Part3 目标设定:像设计游戏一样设计任务 1.细分任务:记录时间、番茄工作法、列ToDoList(四象限工作法) ...
②精力分配:设定任务时可分为hard和easy两种,前者拖需要耗费更多专注力,后者相对较少,所以可以根据自己的经历在合适的时间完成相应任务。 ③隔绝干扰:对于环境的干扰,自己可以选择在不同的环境中做难度不同的事情,这样就不对对自己的专注力提出太苛刻的要求,也能更好地完成任务:对于抵制手机等电子产品的干扰方法因人...