《与自己和解:做自己的心灵疗愈师》是一本让你获得内在力量的品质之作,书中的文字像针,能戳破你心上的脓血,让毒素流出。同时它又像一颗温柔的种子,为你的心灵种下平静,在急急忙忙的世界里不慌张,与负能量平和地相处。富有哲理性的语言感悟再加上富有哲理...
会员 自卑与超越 心灵疗愈 最新上架 会员 停下吧,焦虑:摆脱七大负面思维模式 本书结合了作者30年的治疗师实践经验和丰富的心理学、脑科学研究成果,概述了焦虑的七大负面思维模式,包括重复性消极思维、灾难化思维、绝对化思维、孤立与割裂、混乱和忙碌、易怒及责备等。本书将重新训练你的思考和反应方式,帮助你认识到...
在《与自己和解》中，一行禅师所阐释的佛学智慧，浅显易懂，所教授的自我疗愈的方法，也完全贴近普通人的日常生活，简便易行。高僧大德的慈悲智慧，跃然纸上，让人心生敬佩。一行禅师《与自己和解》：“每个人都有自己的短处和缺点，这是无法避免的事实。然而，我们往往因为过于苛求自己，而陷入自责和痛苦的漩涡中。
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这本书终于看完了,[破涕为笑][破涕为笑]与自己和解是一个很漫长的过程,也是内心的重要工作,需要耐心和坚持,刻意去练习,重新建立内心的平静与和谐。方法: 1.接受过去的自己 2.倾听内心的声音 3.无条件的爱自己 4.允许一切发生 0 有用 NOW 2022-12-24 12:21:54 甘肃 看着打发时间 1 有用 皓月军魂...
与自己和解:做自己的心灵疗愈师豆瓣评分:0.0 简介:
书名是:与自己和解:做自己心灵的疗愈师 关注自我的心灵,其中最重要的就是通过自我察觉,内省的过程,真诚的面对自己的需求,以从根本上解决内省的冲突,达到与自我的和解。 个人感悟:理智地知道和前男友是和平分手,没有谁对谁错,但在分开后的一段时间里还是自我内耗,经历了疑惑、愤怒、自责、后悔和遗憾,现在,更多的...
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这是一本介绍化解负面情绪,学着去接纳、尊重、体谅自己的书籍。让我们与内心的冲突握手言和,与负面情绪和谐相处,与自己和解,就是接纳自己,找到属于自己内心的平静和喜悦! 声音(10)评价(0) 正序|倒序 10 专注当下美好时光 579 2019-09 9 宽恕别人,放过自己 ...
云收1491创作的有声图书有声书作品与自己和解做自己的心灵疗愈师,目前已更新35个声音,收听最新音频章节第四章三别总拿他人的言行来烦恼自我。化解负面情绪,学着去接纳,尊重,体谅自己在和谐中获得心灵的力量