最新更新 :这是一本自我疗愈之书。在阅读和思考中,你将会与自己的“内在小孩”相遇成为朋友,你们彼此接纳、彼此陪伴、彼此搀扶,一起重回童年时光,为曾经遭遇的不公和委屈呐喊抗争,解除曾经的愤怒和悲伤,打开束缚的精神枷锁,在爱的滋养里重获新生和自由。本书通过
你持续几个星期，几个月，你内在的小孩也会被体会到疗愈的效果。2、按照上面的方法，我也积极尝试去治愈自己内在的小孩。我可能属于那种悟性极低的人吧！书看了三遍，观照呼吸，无数次，依旧没有什么效果，中间就放弃了，觉得自己可能没有内在受伤的小孩吧！可是，就在，前几天，睡觉前，深呼吸了几次，竟然看...
♥每个⼈内在都有⼀位年幼且受伤的⼩孩。所有⼈在童年都经历过困难，甚至是创伤。为了保护⾃⼰，防备将来再受痛苦，我们尝试忘记从前的痛苦。每次触及痛苦的经历，我们都以为⾃⼰会⽆法忍受，因⽽将感受与记忆深深埋藏在潜意识内。⼏⼗年来，我们可能因此不敢⾯对⾃⼰的内在的⼩孩。但...
内在小孩是你情绪化的根本原因,而你却根本不知道他的存在。也许某天,你就会突然开始生气、发火;也许你会对某些事特别敏感,甚至都不愿提起;也许你会有模糊的悲伤感,却找不到任何与悲伤相关的记忆。你甚至无法控制自己的情绪、思维,感觉全世界都在与你作对。 通过阅读能够帮助你,返回内在最深处,觉察内在小孩的存在,...
与自己和解:治愈你内心的内在小孩 【越】一行禅师 、汪桥 当世大德、《佛陀传》作者一行禅师温柔宽容之作。你已淡忘的童年经历,会潜移默化地影响你的一生。恐惧、愤怒、悲伤、自卑、孤僻、缺乏安全感的根源都是童年经历,而你可能还不知道!翻开本书,跟随一行禅师的脚步,一步步回到自己内在深处,拥抱、疗愈内在的...
翻开本书,跟随一行禅师的脚步,一步步回到自己内在深处,拥抱、疗愈内在的小孩,与自己达成真正的和解。在《与自己和解》中,一行禅师运用佛教原理帮助你,返回内在深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们不再受情绪的摆布,心中没有怨恨,也不再迁怒他人。我们的人际关系...
你已淡忘的童年经历,会潜移默化地影响你的一生。恐惧、愤怒、悲伤、自卑、孤僻、缺乏安全感的根源都是童年经历,而你可能还不知道!翻开本书,跟随一行禅师的脚步,一步步回到自己内在深处,拥抱、疗愈内在的小孩,与自己达成真正的和解。在《与自己和解》中,一行禅师运用佛教原理帮助你,返回内在深处,觉察内在小孩的存在...
翻开本书,跟随一行禅师的脚步,一步步回到自己内在深处,拥抱、疗愈内在的小孩,与自己达成真正的和解。在《与自己和解》中,一行禅师运用佛教原理帮助你,返回内在深处,觉察内在小孩的存在,与他对话,聆听他的声音,从而达成与自己和解的目的。如此,我们不再受情绪的摆布,心中没有怨恨,也不再迁怒他人。我们的人际关系也...
《与自己和解》治愈你内心的内在小孩Linden疗愈 206036 你是否已淡忘了童年的经历?但那些记忆会深藏于你的潜意识中,在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤,就是被你遗忘的内在小孩。跟随一行禅师的脚步,一步步回到自己内在深处,拥抱、疗愈内在的...
自我成长自我关爱,从与自己和解开始,从治愈自己的内在小孩开始。这本书有理论有故事还有具体的练习方法。 打开APP,完整收听 节目(13)切换顺序 第三部分 疗愈的练习-2 2227:07 第三部分 疗愈的练习-1 4218:38 第二部分 疗愈的故事 2322:02 第一部分 疗愈的方法 第八章 了悟,成为菩萨 2318:12 第一部分 ...