本书选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
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本书是法国心理学家埃米尔·库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍,它
【全2册】心理自愈术:做自己的心理医生+别让情绪失控害了你 情绪控制方法社会心理学放下书籍心理生活入门基础静心与原生家庭和解书籍畅销书排行榜 【单本】心理自愈术:做自己的心理医生小贝拉图书专营店 关注店铺 评分详细 商品评价: 4.7 高 物流履约: 4.3 中 售后服务: 4.1 低 手机下单 进店逛逛 | 关注...
《心理自愈术:做自己的心理医生》法国作家库埃。 心理出现障碍不仅会影响我们的生活,而且还会影响我们身体健康。我们的身体就像大自然一样,拥有自我痊愈的本能,只要我们能够唤醒内在的治愈本能,我们就不再需要向心理医生求助,进行药物治疗。心里自愈其实是我们自身对心理问题进行校正的过程。
《心理自愈术:做自己的心理医生》主角:简介:本书是法国心理学家埃米尔·库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。这是一本能切实帮你重塑自我、安顿身心的实用心理学书籍,它能够打消你
1. 心理自愈术的定义 在《心理自愈术:做自己的心理医生》“心理自愈术”被定义为一种自我疗愈的方法和能力,它涉及通过一系列的心理技巧和策略,帮助个体识别、接纳并处理内心的负面情绪和思维模式,从而恢复心理健康和平衡。这种自愈术不仅关注外在症状的消除,更强调内在心理结构的调整和优化,以实现个人情感、认知和行为...