一岁宝宝可以添加辅食粥、肉泥、鸡蛋羹等辅食,像辅食粥营养丰富,易消化吸收,那一岁宝宝吃什么粥好? 1.菠菜粥原料:梗米,菠菜做法:菠菜洗净,在开水中焯一下,切小段--->梗米淘洗干净,加适量冷水,熬粥--->粥熟时,加入菠菜段,继续煮2-3分钟,关火即可。 2.菠菜蛋黄粥原料:菠菜、鸡蛋、梗米做法:菠菜洗净、焯...
一岁+宝宝营养辅食粥合集,易消化·好吸收!今天分享的九款辅食粥荤素搭配,营养丰富,做法简单,新手妈妈也能轻松搞定#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食 #妈呀太香了 #宝宝营养辅食 - 葡萄辅食记于20230730发布在抖音,已经收获了515个喜欢,来抖音,记录美好生活!
加入煮好的粥、南瓜泥和配方奶,搅拌均匀煮至粘稠即可。 鱼肉松粥(补充优质蛋白) 材料:大米、鱼肉松、菠菜。 做法: 大米淘洗干净,开水浸泡1小时,连水放入锅内,旺火煮开,改微火熬至粘稠。 菠菜洗净,用开水烫一下切成碎末,放入粥内。 加入鱼肉松,用微火熬几分钟即可。 注意事项 在为宝宝制作辅食粥时,要确保食...
1. 菠菜粥:菠菜富含维生素和矿物质,对宝宝的健康十分有益。制作菠菜粥的方法也很简单,只需将菠菜焯水切碎,与梗米一起熬煮即可。 2. 菠菜蛋黄粥:蛋黄富含蛋白质和卵磷脂,对宝宝的大脑发育有很好的促进作用。将煮熟的鸡蛋取蛋黄压成泥,与菠菜和梗米一起熬煮即可。 3. 鲈鱼青菜粥:鲈鱼富含优质蛋白质和微量元素,...
宝宝一岁过后一定要吃的一道辅食粥,营养bu钙又香香#辅食教程 #辅食粥 #营养搭配 #宝宝辅食 #适合宝宝的营养粥 - 布丁辅食分享于20241204发布在抖音,已经收获了28个喜欢,来抖音,记录美好生活!
营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加。 用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺,可酌量加减)。 做法: 1、香蕉切断,捣成泥; 2、加入4勺米粉到香蕉泥中; 3、加热水并搅拌。 香蕉菜泥粥 营养价值:西兰花含钙高,母乳...
南瓜暖胃粥 食材 南瓜、小米 做法 将小米清洗干净,放在锅中煮着。 将南瓜去皮,清洗干净之后,切成小块。 等到小米粥六七分熟的时候,将南瓜放进去,熬到粥变得粘稠即可。 香菇鸡丝粥 材料 胡萝卜、大米、鸡胸肉 做法 将鸡胸肉放入锅中,...
一岁九个月宝宝辅食推荐:虾皮粥和鸭肉汤 今天带宝宝去超市,十点才回家,回家后又忙着给一家三口洗澡、洗衣服。来分享一下今天的辅食教程吧!🍤虾皮豌豆胡萝卜粥 食材:虾皮、豌豆、胡萝卜,豌豆也可以换成西兰花。1⃣️ 提前用高压锅煮好粥,方便快捷。 2⃣️ 胡萝卜和豌豆提前焯水煮熟,虾皮泡软。
步骤二:煮粥 🍲 把所有食材放入炖盅,加入适量的清水。然后选择煮粥模式,大概1.5到2小时就可以了。煮好后,可以根据宝宝的口味加点蜂蜜或者牛奶,味道会更好哦。 小贴士 💡 红豆红枣粥不仅适合一岁宝宝,大人也可以喝哦,真的是一款老少皆宜的美味粥品。希望...
今天分享一道适合一岁三个月宝宝的辅食——番茄带鱼粥。🍅🐟 番茄带鱼粥制作步骤: 带鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,切成块状。给宝宝食用带鱼中间肉质较多的部分。准备葱姜蒜备用。 锅中倒油,用小火将带鱼两面煎至金黄,然后夹出备用。 锅中留余油,爆香葱姜蒜,炒出香味后放入煎好的带鱼。