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黑椒鸡排 By 美拉拉的美食日记 一款好吃又减脂的营养餐。原料：鸡胸肉、奥尔良鸡翅料、蚝油、盐、胡椒粉、黑椒酱。做法步骤：第1步、鸡胸肉洗净，加入料酒和盐泡15分钟去味，滤干水分备用。第2步、加入所有调料拌匀腌制二十四小时。第3步、放入电饼档上下火煎至两面金黄即可出锅。第4步、切成块状摆盘。第5步...
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黑椒鸡排的做法,黑椒鸡排怎么做请看步骤:1.琵琶腿去骨,刀背敲松鸡肉切大块,洋葱切丝,西芹切段,胡萝卜切片,大蒜切片,百里香切碎2.鸡肉用大蒜、洋葱、胡萝卜、西芹、1勺红酒、半勺黑胡椒碎、1勺盐、1/4瓣柠檬汁和百里香腌制30分钟...
黑椒鸡排的做法步骤点击查看大图 1.鸡胸肉一块 点击查看大图 2.鸡胸肉从侧面剖开 点击查看大图 3.把肉捶一下 点击查看大图 4.调料 点击查看大图 5.把上面两个调料均匀涂抹鸡肉两面 点击查看大图 6.盖上保鲜膜腌制2小时 点击查看大图 7.腌制好的肉两面沾上鸡蛋液 点击查看大图 8.沾满面包糠,压实 点击查看...
1/6锅里不加油直接放入去骨鸡腿排鸡皮朝下煎至皮酥酥的 2/6翻面再煎至鸡腿八分熟后盛起备用 3/6将鸡腿静置三分钟后切成一口大小的块状 4/6利用煎鸡腿产生的鸡油爆香蒜末 5/6加入鸡腿及黑胡椒酱(辣椒)快炒 6/6起锅前加入九层塔略拌即成
黑椒鸡排的做法 简介 鸡脯肉，鲜嫩可口，用来做鸡排，香酥脆香，实在是难得的美味。食材 鸡脯肉 2块 料酒 2勺 黑胡椒粉 1勺 盐 1勺 花生油 适量 鸡蛋 2个 面包糠 适量 步骤/方法 1 准备两块鸡脯肉 2 用刀背把鸡脯肉敲松 3 两块同样处理好 4 加入料酒，黑胡椒粉腌制半个小时 5 鸡蛋打散，面包糠...
黑椒鸡排的做法,黑椒鸡排怎么做请看步骤:1.片成片,不要太薄,厚点可以划十字花进味。2.葱姜蒜3.放入黑椒粉、少量花椒粉、盐、料酒、酱油,淹制30分钟以上。4.放多酱油了!5.电饼秤、橄榄油。6.热锅,刷油,开煎...