黄鱼(小黄花鱼)的营养成分表 热量99(千卡) 脂肪3(克) 蛋白质17.9(克) 碳水化合物0.1(克) 膳食纤维0(克) 硫胺素0.04(毫克) 钙78(毫克) 核黄素0.04(毫克) 镁28(毫克) 烟酸2.3(毫克) 铁0.9<(毫克) 维生素C0(毫克) 锰0.05(毫克) 维生素E1.19(毫克) 锌0.94(毫克) 维生素A0(微克) 胆固醇74(毫克) 铜...
黄花鱼的营养价值 1.黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;2.黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。 黄花鱼的选购 优质黄花鱼1.背鳍和臀鳍的鳍条基部2/3以上披有小圆鳞。鱼鳞...
1、黄花鱼含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分。其水解蛋白质含较多的氨基酸,如赖氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17种氨基酸。 2、黄花鱼具有抗菌效果,相对其它鱼类来说保持新鲜的时间会更长,有渔民曾把黄鱼的生肉贴在墙上跟其它鱼同时贴,...
黄花鱼营养成分:99热量(卡路里),17.9蛋白质(克),3脂肪(克),0.1碳水化合物(克),74胆固醇(毫克),0.04维生素B1(毫克),0.04维生素B2(毫克),2.3烟酸(毫克),1.19维生素E(毫克),78钙(毫克),188磷(毫克),228钾(毫克),103钠(毫克),28镁(毫克),0.9铁(毫克),0.94锌(毫克),55.2硒(微克),
小黄花鱼的营养成分食物类别:食物名称:黄鱼(小黄花鱼), 每100克含可食用部分 63克 热量(千卡):99B1硫胺素(毫克):.04CA钙(毫克):78蛋白质(克):17.9B2核黄素(毫克):.04MG镁(毫克):28脂肪(克):3B5烟酸(毫克):2.3FE铁(毫克):.9碳水化合物(克):.1VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克):.05膳食纤维(克):...
主要营养元素 143.23卡路里(千卡) 热量 16.13克 蛋白质 7.69克 脂肪 2.39克 碳水化合物 营养成分表 主要营养成分含量 热量 143.23卡路里 蛋白质 16.13克 碳水化合物 2.39克 脂肪 7.69克 纤维素 0.03克 热量分解 热门推荐 酱烧小黄鱼 配方:小黄鱼,大酱,鸡蛋,料酒 2分 61人做过 17图 酱烧小...
，有止血之效，能防止出血性紫癜。鲳鱼及黄花鱼的营养成分表是什么?鲳鱼及黄花鱼的营养成分表 1、黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果;2、黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有...
鲳鱼及黄花鱼的营养成分表 1、 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果;2、 黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。3、黄花鱼中含有磷、铁、维生素B1、B2以及...
【详解】从表中数据分析猪肉含有的脂肪是59.8,小黄花鱼含有的脂肪是3.6,所以猪肉含有的能量比小黄鱼含有的能量高,故A正确;两种食品中含有的蛋白质在胃才开始被消化,蛋白质在胃内开始进行初步消化,初步消化的蛋白质在小肠内消化酶的作用下分解为氨基酸,故B错误;与猪肉相比食用小黄花鱼更有利于缓解骨质疏松,小黄鱼含有...