黄豆炖排骨是一道由黄豆、排骨、盐等为原材料制作而成的菜品，采用煨炖为主要制作工艺。配料 黄豆、排骨 、盐 操作 把黄豆和排骨洗干净，加水放在锅里，先猛火后文火煨20分钟，放盐调味即可。作用 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似，而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类...
黄豆炖排骨 小贴士 1不宜一次吃太多黄豆,以免引起腹胀等不适。 2黄豆宜烹熟后再食用。 3黄豆最好先用水浸泡8小时,让其吸收水分,这样煮出来的黄豆更易咀嚼和消化。
排骨500g相克食物 黄豆150g相克食物 生姜三片相克食物 盐适量 鸡精少许 枸杞一小把相克食物 黄豆炖排骨的做法 1.黄豆浸泡一晚上 2.排骨放锅中焯水,洗净 3.生姜切片 4.将排骨和黄豆一起放入煲汤锅内,加入清水,覆盖食材的位置 5.煲汤两个小时 6.快到时间是加入适量盐、少许鸡精调味 7.黄豆和排骨已经很软烂 8...
黄豆排骨汤，营养滋补，鲜美不腻 黄豆排骨汤By 芊芊_DOkzbcaviraI 原料：排骨、黄豆、葱、姜、盐、鸡精。做法步骤：第1步、黄豆清洗干净，提前泡发6个小时。第2步、沥干水分。第3步、排骨清洗干净，焯水三分钟。第4步、过凉水，清洗干净浮沫。第5步、黄豆和排骨、姜片加稍宽的水一起倒入电高压锅中，焖炖30...
在排骨中加入适量酱油，盐，油，料酒，糖和少量的姜丝，腌制30分钟。3.将第二次泡黄豆的水放入锅中，待水沸腾后放入已经腌制好的排骨，待排骨颜色变后加入泡好的黄豆。炖至黄豆变软加入鸡精，即可。基本信息 【菜谱名称】排骨炖黄豆 【所属菜系】粤菜 【口味特点】味道鲜浓，极富营养价值 制作原料 排骨500克，...
黄豆炖排骨的做法 步骤1 排骨下锅焯熟,开水中大约5分钟,吐净血水,捞出淋干水 步骤2 黄豆泡发,提前一夜泡上,第二天就可以非常饱满了 步骤3 葱切段,姜切片 步骤4 准备好作料 步骤5 锅中下油,油热下冰糖,红烧排骨的关键步骤就是炒糖色(shǎi)... ...
黄豆炖排骨汤，是一道汤品，主要制作材料是黄豆、排骨，配料为老姜。材料 黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙 做法 1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。2.将排骨剁小块，放入滚水氽烫后捞出备用。3.老姜去皮切片备用。4.将作法1?3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键...
黄豆炖排骨的花样做法 黄豆炖排骨 这道汤富含胶原蛋白、钙、铁及多种矿物质,具有益气养血、通经络等功效,可补气血虚弱,补钙,治疗贫血。 甜甜180411浏览270赞 黄豆炖排骨 冬夏酱7 12211浏览49赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭...
7.黄豆和排骨已经很软烂 8.加入一点枸杞成品图小贴士 黄豆一定要提前浸泡,最好是晚上泡一夜,第二天正好煲汤。本菜谱由甜甜上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 黄豆炖排骨的家常做法(全部) 更多菜谱 1黄豆酱炖排骨 2黄豆炖排骨 3黄豆炖排骨 4鳗鱼黄豆小瓜炖排骨汤 5薏米芡实黄豆雪梨炖排骨 6黄瓜炖排骨 7土豆...