别名:火腿肠炒黄瓜、青瓜炒火腿 热量:124大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)124.00 碳水化合物(克)7.42 脂肪(克)8.04 蛋白质(克)5.49 纤维素(克)0.30 原料 火腿肠150.0g 黄瓜250.0g 玉米油15.0g ...
火腿肠炒黄瓜 食物热量: 631 大卡 / 440克 碳水化合物: 每440克黄瓜炒火腿肠含有≈ 32.29 克碳水化合物,占比约 7.34%。 脂肪: 每440克黄瓜炒火腿肠含有≈ 46.23 克脂肪,占比约 10.51%。 蛋白质: 每440克黄瓜炒火腿肠含有≈ 23.54 克蛋白质,占比约 5.35%。 纤维素: 每440克黄瓜炒火腿肠含有≈ 1.29...
黄瓜炒火腿肠的热量(以100克可食部分计)是143大卡(598千焦),单位热量适中。每100克黄瓜炒火腿肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。00分享举报黄瓜怎么炒火腿肠 等油微热时一起将黄瓜火腿下锅翻炒, 4、看到黄瓜变软放入盐,鸡精立即起锅 火腿肠炒黄瓜是一道家常菜,主料为火腿...
黄瓜炒火腿肠的热量(以100克可食部分计)是143大卡(598千焦)，单位热量适中。每100克黄瓜炒火腿肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料：更多黄瓜炒火腿肠信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huangguachaohuotuichang ...
热量情况如下（每100g含有的热量）： 1、玉米的热量：106大卡 2、火腿的热量：330大卡 3、豌豆的热量：107大卡
早上吃黄瓜玉米火腿肠蛋炒饭,热量多少 如果是一份蛋炒饭,大约188大卡/100克,加了玉米火腿黄瓜这些东西,最多200大卡/100克,一份差不多600大卡
黄瓜炒火腿肠的热量(以100克可食部分计)是143大卡(598千焦)，单位热量适中。每100克黄瓜炒火腿肠的热量...