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葱油黄泥螺的做法步骤 步骤1 忘记拍照了,口述哈 把黄泥螺洗净,如果买回来不确定是否干净的话,用盐水养一段时间,它会自己吐沙的呢。 步骤2 把黄泥螺放到烧开的水中,几秒钟后会有泡沫出现,等到泡沫到图上这样就可以关火了,捞出洗净。 步骤3 装盘,撒上葱花,小米椒(要不要看个人爱好),生抽。浇上热油,滋啦...
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龙山黄泥螺是浙江宁波传统名菜，头长、体黄、脂厚、味道特别鲜美。泥螺，俗称“吐铁”、“涂贴”，生活于浅海泥滩上，全身沾满泥土。泥螺含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素，是一种味道鲜美、营养价值高的大众海产品。制作 慈溪海岸线长达60余里，沿海有大片低潮海涂，都是生长泥螺的自然环境，惟独龙山...
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1.营养丰富:黄泥螺富含蛋白质、维生素和矿物质。每100克黄泥螺中约含有15-20克蛋白质,这对于补充人体日常所需的氨基酸非常重要。它还提供一定量的钙、铁、锌等矿物质,有助于维护骨骼健康和增强免疫功能。 2.低脂肪:黄泥螺的脂肪含量较低,每100克仅含约1-2克脂肪。这使得它成为低脂饮食者及心血管疾病患者理想...