入高压锅煮软糯。依次入鸡豆米煮，再加枸杞稍煮。盛入碗里即食。
现在河水污染，已经没有了原来的景象，鸡豆米做法好多，它的口感很劲道，可以熬粥，可以做菜，有机会大家可以买点尝尝，价格我是不便宜。据说可以补脾止泻，益肾固精，特别有营养。
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1 准备食材鸡豆米，冰糖和桂花干 2 锅中倒入清水后将冰糖放入锅中煮沸 3 加入鸡豆米煮三分钟 4 确认鸡豆米煮熟 5 盛至碗中，撒入适量桂花干即可食用 注意事项 放入冰糖和桂花干多少可根据自身口味调整 一般新鲜的鸡豆米有壳比较难剥，最好买剥好的 ...
在中医理论中,芡实具有显著的补肾固精功效。它可改善肾气不固引起的腰膝酸软、遗精滑精、尿频等症状。这些症状往往与肾虚有关,而芡实正好能够针对这些问题发挥显著的调理作用。此外,芡实还能与有相似功效的莲子同用,以增强效果,共同达到益肾固精的目的。🍚健脾除湿,止泻便溏...
鸡豆米别名:鸡头米、鸡头莲、刺莲。鸡头米,即新鲜芡实,又名鸡头肉,俗称鸡头,果实呈圆球形,尖端突起,状如鸡头,有健脾益气,固肾涩精等作用。栽培或野生于湖沼、
有健脾益气，固肾涩精等作用。果实略成球形，直径10厘米，先端嘴尖，像鸡头，具硬刺，内含种子数十粒，种子球形，黑色，6-9月开花，8-9月果熟，大多生长在江汊子，水泡子里。将成熟的果实晒干，去掉硬刺的果皮，再去掉黑色假种皮后，可以磨面，做各种主食，也可以炒熟食用，有补脾益肾之效。种子...
鸡豆米是一种一年生的水生草本植物，其形态特征独特。它的地下茎粗短，初生叶为沉水的箭形小叶片，随后浮出水面的后生叶则是大型的圆盾形或盾状心形，直径可达130厘米，叶片表面皱褶且下面带紫色，叶柄和叶脉均布满刺。花单生于花梗顶部，花瓣为紫红色，雄蕊众多，子房下位，由8个室构成，柱头呈圆盘形...
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🍚家常美味:鸡豆米佳肴 🥘 试试这道家常菜,鸡豆米焖煮,美味至极!📝 食材清单: - 鸡肉半只,斩成块状 - 苦瓜1条,去籽后切片 - 红萝卜半条,切片备用 - 豆豉1½大匙,洗净切碎 - 豆酱(粒状)½大匙 - 生姜4片,蒜米1大匙🥣 腌制鸡肉: - 生抽1大匙,胡椒粉适量,麻油1茶匙,淀粉1大匙...