鸡腿 最近流行 最受欢迎 蜜汁鸡腿～ 评分7.9112 人做过 🔥好吃到飙泪的秘汁多汁蒜香鸡腿,鲜嫩到流口水。 评分7.72456 人做过 葱烧鸡腿肉 评分7.6115 人做过 手撕鸡腿🦵 评分8.0589 人做过 😋❗零失败的焖鸡腿,味道太正了! 评分8.265 人做过 感觉以前的鸡腿都白吃了!! 评分8.0673 人做过 ...
1、首先准备适量的鸡腿，清洗干净之后在打上花刀，这样更方便入味。之后在鸡腿里面放入葱姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、烧烤料，抓拌均匀之后给它腌制15分钟.2、准备一个烤箱或者是空气炸锅，然后先在锅底铺上菠萝片，再摆上腌制好的鸡腿，最后喷上一层食用油，空气炸锅180度烤25分钟，中途给鸡腿翻个面就可以了。...
青椒炒鸡腿肉(大厨级别) 评分8.03548人做过 十分钟红烧鸡腿肉 评分7.766人做过 鸡腿肉烧土豆丁 评分7.024人做过 鸡腿这样做,比红烧肉还好吃呀 评分7.3162人做过 葱油鸡腿肉 评分8.0347人做过 照烧鸡腿(琵琶腿) 评分8.426人做过 补维c的大菜-五彩缤纷彩椒青椒炒鸡腿肉 ...
1、鸡腿去骨洗净后加盐、生抽、糖、蒜末腌制一个小时；2、鸡腿肉腌制好后加入淀粉裹匀；3、平底锅烧油，油热后加入鸡腿肉煎至两面金黄盛出切块即可。第九道：辣子鸡丁 【制作方法】1、鸡腿去骨切丁、加盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉、淀粉，食用油抓匀腌制15分钟；2、干辣椒切小段，加入热水泡一下捞出滤干...
1、鸡腿切块，土豆切滚刀块 2、鸡腿焯水去油 3、葱姜蒜辣椒八角桂皮冰糖 4、热油放入调料，炒香导入鸡腿翻炒 5、导入红烧酱油、少量老抽，料酒 6、加入热水，中火炖15分钟 7、加入土豆，炖十分钟 8、大火收汁，撒上葱花出锅 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
做法：鸡腿剪开去骨，1勺蒜末、料酒、适量黑胡椒、盐、抓匀腌30分钟，1勺生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、小半碗清水搅匀，油热下鸡腿煎，煎至面金黄倒入调好的汁煮，煮至汤干，收汁，出锅切块，开吃。2、红油口水鸡，麻辣鲜香！再配上一碗大米饭！真的特好吃。做法：鸡腿冷水下锅，加葱、姜、花椒粒、料酒、中...
1、在鸡腿的底部切一下最好把筋切断，或者是去除。这样鸡腿易熟。2、鸡腿在下锅前必须冷水上锅，煮开。捞出，煮过的水不用。这样做是为了滤去血沫杂质。3、烹制时，料酒的量要大，或是换成白酒，如果是白酒量可以少一点。这样做一来是为了去腥，二来是为了提鲜。第二种 香煎鸡腿 营养功效 1、鸡腿中...
鸡腿十大品牌 鸡腿选哪个品牌的好? 1、无穷 无穷创立于1999年,高新技术企业,是一家集养殖、研发、生产、营销于一体的食品集团,致力于优质肉类休闲食品领域,主营盐焗、烧烤、焗蛋、酱卤等多个系列几十种品项产品。已形成全通路销售渠道网络,市场覆盖率居于国内休闲熟肉...
1，鸡腿洗净，把鸡骨和鸡肉分开。2，将鸡肉切成小块，再用清水多抓洗几遍，可以有效去腥。然后攥干水分备用。3，土豆去皮洗净，切成小一点的滚刀块。根据自己的吃辣能力，再准备一些红色和绿色的辣椒。4，热锅凉油，将土豆块倒入锅中，大火炒干表面的水分。然后盖上锅盖，转中小火进行焖煎。1~2分钟翻炒一次，...
以下是吃鸡腿的好处: 1.丰富蛋白质:鸡腿富含高质量的动物蛋白质,对于身体健康和肌肉修复都非常重要。 2.营养均衡:除了蛋白质外,鸡腿还含有多种维生素和矿物质,如铁、锌、镁等,这些元素有助于增强免疫力、促进骨骼健康和保持身体正常运转。 3.增加能量:由于鸡腿富含脂肪,它们可以提供额外的能量,让你在日常生活中...