1. 鸡肉炒蔬菜:可选择青椒、胡萝卜、西兰花等蔬菜,营养丰富,并且颜色搭配也很好看。 2. 鸡肉炒木耳:木耳口感爽滑,富含纤维素和微量元素,加上鸡肉对于身体健康有很好的作用。 3. 鸡肉炒豆芽:豆芽细嫩清爽,富含生物素和维生素C,与鸡肉搭配,美味又健康。 4. 鸡肉炒香菇:香菇口感鲜美,富含多糖体和蛋白质,搭配鸡肉...
1. 鸡肉炒青椒：青椒的清香和鸡肉的鲜美相互融合，口感鲜美，营养丰富。在烹饪过程中，可以先将鸡肉炒至变色，再加入青椒翻炒，最后加入适量的盐和酱油调味即可。2. 鸡肉炒胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，对眼睛健康有益。在烹饪过程中，可以先将鸡肉炒至变色，再加入胡萝卜翻炒，最后加入适量的盐和酱油调味即可。3....
3 把鸡丁放进锅里，然后开始炒，等到鸡丁变色后再加郫县豆瓣酱把它炒出红油;之后放入胡萝卜稍炒;烹入用白糖、清醋、酱油、料酒、蚝油和水淀粉调好的汁;放入花生米炒匀后，将青椒丁和红椒丁放进去炒匀;撒入葱花炒匀出锅即可。4 小贴士：1. 一定要用新鲜的鸡肉，冷冻鸡肉会失去相当多的水分，造成成品的干涩...
鸡肉+洋葱:洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效,还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。洋葱若与鸡肉、咖喱两者搭配,可为人体提供丰富的营养。 2、鸡肉的营养价值 鸡100克食部含量:...
简介 鸡胸肉炒玉米粒好吃，鲜甜营养好滋味，下面为你介绍下做法。方法/步骤 1 首先把鸡胸肉洗净切丁，把玉米粒剥下来洗净。2 把小葱切末，洋葱切小块备用。3 然后起锅热油下入玉米粒炒香。4 重新起锅放油下入鸡胸肉炒熟。5 加入洋葱翻炒几下。6 加入玉米粒和番茄酱和盐炒匀。7 最后加入葱花炒两下即可。
鸡脯肉炒什么好吃 微波炉烤鸡翅 番茄土豆炖牛肉 白萝卜炒肉 五花肉烩炒盘菜头 红烧肉炖土豆 咖喱土豆牛肉 辣椒炒土豆丝 青椒炒五花肉 韭香白萝卜炒黄豆 熟五花肉炒白菜 辣白菜炒五花肉 芝麻炒白萝卜 酸辣土豆丝 白萝卜干红肠小炒 蚂蚁上树 溜炒白萝卜 ...
1 鸡肉洗净切成丝。2 红菜椒洗净，切成丝，用炒锅干煸至七成熟，备用。3 炒锅烧热，加入菜籽油，菜籽油温起来后，放入姜片爆香。4 将鸡肉丝放入锅中炒散，加少许酱油爆香。5 倒入煸炒过的红椒丝。6 大火翻炒后，加入少许豆豉，继续翻炒。7 起锅装盘，好吃美味适合养生的红椒炒鸡肉丝就做好了。朋友们还有没...
鸡胸肉炒什么好吃 简介 鸡胸肉搭配各色蔬菜是一道不可多得的佳肴，请大家敬请期待 食材 鸡胸肉 300克 胡萝卜 1根 青豌豆 100克 玉米 半截 油 适量 蚝油 适量 酱油 适量 蒜头 3瓣 胡椒粉 1小勺 盐 适量 方法/步骤 1 备好玉米粒、青豌豆；红萝卜切丁，鸡胸肉切小丁加蚝油酱油胡椒粉腌制12分钟 2 将青豌豆...
鸡腿肉和香菇、青椒、红萝卜一起炒，简单好吃，本文主要介绍它的做法。食材 鸡腿 2只 香菇 6只 红萝卜 半根 青椒 1个 葱 适量 姜 适量 蒜头 适量 盐 适量 油 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 鸡肉用剪刀去除骨头；2 继续用手撕掉鸡皮（鸡皮扔掉），鸡肉洗干净备用；3 把香菇、青椒、红萝卜、姜、葱切段或切...