一、鸡肉炒什么配菜好吃 1. 鸡肉炒青椒:青椒的清香和鸡肉的鲜美相互融合,口感鲜美,营养丰富。在烹饪过程中,可以先将鸡肉炒至变色,再加入青椒翻炒,最后加入适量的盐和酱油调味即可。2. 鸡肉炒胡萝卜:胡萝卜富含维生素A,对眼睛健康有益。在烹饪过程中,可以先将鸡肉炒至变色,再加入胡萝卜翻炒,最后加入适量...
1. 鸡肉炒蔬菜:可选择青椒、胡萝卜、西兰花等蔬菜,营养丰富,并且颜色搭配也很好看。 2. 鸡肉炒木耳:木耳口感爽滑,富含纤维素和微量元素,加上鸡肉对于身体健康有很好的作用。 3. 鸡肉炒豆芽:豆芽细嫩清爽,富含生物素和维生素C,与鸡肉搭配,美味又健康。 4. 鸡肉炒香菇:香菇口感鲜美,富含多糖体和蛋白质,搭配鸡肉...
3 把鸡丁放进锅里,然后开始炒,等到鸡丁变色后再加郫县豆瓣酱把它炒出红油;之后放入胡萝卜稍炒;烹入用白糖、清醋、酱油、料酒、蚝油和水淀粉调好的汁;放入花生米炒匀后,将青椒丁和红椒丁放进去炒匀;撒入葱花炒匀出锅即可。4 小贴士:1. 一定要用新鲜的鸡肉,冷冻鸡肉会失去相当多的水分,造成成品的干涩...
鸡肉+洋葱:洋葱具有清热化痰、和胃下气、解毒杀虫等功效,还有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。鸡肉具有滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。洋葱若与鸡肉、咖喱两者搭配,可为人体提供丰富的营养。 2、鸡肉的营养价值 鸡100克食部含量:...
鸡肉丁软嫩,黄瓜清脆,混合着洋葱的鲜味,味道特别好。荤素搭配,营养也很不错。关键都是低脂食材,好吃不长胖,很适合晚餐吃。饭饭小贴士 1,鸡胸肉先加盐、胡椒粉、老抽抓匀,给鸡肉入味、去腥、上色。然后加淀粉再次抓匀,使鸡肉表面裹上淀粉糊,后面炒的时候可以减少鸡肉水分蒸发,鸡肉口感更嫩。2,腌制肉最...
大家平时在超市都看到,有鸡胸卖并不贵,但又不知怎么做好吃,今天小编介绍几款以鸡胸肉为主,的美味菜肴送给大家,希望大家喜欢。辣椒炒鸡丁 用料:鸡胸肉、干辣椒、姜片 调味料:生抽、蚝油、麻油、辣椒油、白糖 制作:鸡胸肉洗干净切拇指大小的丁,用盐腌拌一下,下些生粉伴匀,干辣椒剪段。(1)热锅烧油...
简介 鸡胸肉炒玉米粒好吃,鲜甜营养好滋味,下面为你介绍下做法。方法/步骤 1 首先把鸡胸肉洗净切丁,把玉米粒剥下来洗净。2 把小葱切末,洋葱切小块备用。3 然后起锅热油下入玉米粒炒香。4 重新起锅放油下入鸡胸肉炒熟。5 加入洋葱翻炒几下。6 加入玉米粒和番茄酱和盐炒匀。7 最后加入葱花炒两下即可。
4 再将鸡脯肉倒入锅中,用大火炒上5分钟以上,浇上一点清水到锅中,看起来有水份的样子,再炒几下倒入青椒。5 再将木耳倒入锅中,翻炒几下,这时听到木耳叭叭响,再浇上一点点清水到锅边上,再炒上5分钟左右就可以出锅了。6 一盘香香的青椒木耳鸡肉丝就好了。注意事项 喜欢吃的可以经常做哦。鸡内有点粘...
鸡胸肉炒什么好吃 简介 鸡胸肉搭配各色蔬菜是一道不可多得的佳肴,请大家敬请期待 食材 鸡胸肉 300克 胡萝卜 1根 青豌豆 100克 玉米 半截 油 适量 蚝油 适量 酱油 适量 蒜头 3瓣 胡椒粉 1小勺 盐 适量 方法/步骤 1 备好玉米粒、青豌豆;红萝卜切丁,鸡胸肉切小丁加蚝油酱油胡椒粉腌制12分钟 2 将青豌豆...