8.淋上少许低脂沙拉酱即可食用 9.一道有减脂效果的鸡丝沙拉就做好了 10.我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧
鸡丝沙拉的烹饪技巧 1、焙煎芝麻口味的沙拉汁非常香,不用像其他凉拌菜一样,额外添加香油什么的了。 2、鸡胸肉改刀切小块,可以减少煮的时间 3、放入姜、蒜、大料、花椒、精盐等调料煮制,一是去肉腥、二是给鸡肉入个底味 4、围边的食材和花色可随意 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...
用料 西红柿相克宜搭 一个 黄瓜 50g 鸡胸肉 100g 低脂沙拉酱 少许 水 适量做法 将做法保存到手机 1/10 黄瓜洗净刨成薄片 2/10 西红柿洗净切块 3/10 锅放入适量水,把鸡胸肉放入 4/10 大火煮10分钟捞起 5/10 手撕成鸡丝 6/10 把黄瓜片、西红柿摆盘 7/10 鸡丝放上 8/10 淋上少许低脂沙拉...
鸡丝沙拉的做法,鸡丝沙拉怎么做请看步骤:1.将鸡胸肉与姜、料酒、一点盐和黑胡椒一起放入碗中腌制入味2.将红、黄彩椒和苹果切丝3.烤箱预热200度,放入腌好的鸡胸肉烤熟(约20分钟)4.到适量苹果醋在碗中,放少许盐和糖拌匀...
、 姜10g 、 生抽5g 步骤1/5 鸡胸加姜片煮熟。 步骤2/5点击查看大图 将鸡肉撕碎备用。 步骤3/5点击查看大图 胡萝卜、黄瓜切丝,豆芽洗净焯熟。 步骤4/5点击查看大图 将食材混合,淋入生抽和花椒油调味,装盘即可。 最后一步点击查看大图 鸡丝沙拉就做好了...
适合中国胃的鸡丝沙拉的做法步骤 步骤1 【制作鸡丝】 •煮鸡胸肉 - 肉冷水下锅,水开后煮10-15分钟 •撕成肉丝 - 捞出晾凉(或用凉水降温),顺着纹理撕成丝 •制作料汁: •生抽 半勺 •麻油 几滴 •水 半勺 •葱丝 适量 •将鸡丝和料汁拌匀 步骤2 【制作沙拉酱】 •balsamic ...
适合中国胃的鸡丝沙拉 #海外党就地取材快手极简菜谱 *括号里的材料和步骤是可选项 适合中国胃的鸡丝沙拉的做法步骤 步骤1 【制作鸡丝】 •煮鸡胸肉 - 肉冷水下锅,水开后煮10-15分钟 •撕成肉丝 - 捞出晾凉(或用凉水降温),顺着纹理撕成丝 •制作料汁: •生抽 半勺 •麻油 几滴 •水 半勺 ...
鸡丝蔬菜沙拉 🥗 材料:鸡胸脯、生菜、圣女果、紫甘蓝、西蓝花、千岛酱 做法:先把鸡胸脯放一小锅水里,加点盐烧开后关火,焖熟后撕成丝。生菜撕成小块,圣女果对半切,紫甘蓝切丝,西蓝花切块焯水。然后把这些蔬菜放进一个大碗里,加入撕好的鸡丝和千岛酱拌匀。
鸡丝沙拉 鸡肉富含丰富的营养,低脂肪低热量。是喜欢吃肉的美美们的首选 作者: 彩虹的约定chdyd 15分钟 家常味 初级 其他 拌 其他 做法将做法保存到手机 1/7备好材料 2/7锅中放适量的水,鸡胸肉入锅放葱,姜,料酒去腥味。煮至熟透 3/7生菜泡在盐水里泡5分钟...
鸡丝沙拉 鸡肉富含丰富的营养,低脂肪低热量。是喜欢吃肉的美美们的首选 彩虹的约定chdyd 83732浏览1324赞 鸡丝沙拉 Dora哚拉 32303浏览106赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每...