8.淋上少许低脂沙拉酱即可食用 9.一道有减脂效果的鸡丝沙拉就做好了
鸡丝沙拉的烹饪技巧 1、焙煎芝麻口味的沙拉汁非常香,不用像其他凉拌菜一样,额外添加香油什么的了。 2、鸡胸肉改刀切小块,可以减少煮的时间 3、放入姜、蒜、大料、花椒、精盐等调料煮制,一是去肉腥、二是给鸡肉入个底味 4、围边的食材和花色可随意 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果...
用料 西红柿相克宜搭 一个 黄瓜 50g 鸡胸肉 100g 低脂沙拉酱 少许 水 适量做法 将做法保存到手机 1/10 黄瓜洗净刨成薄片 2/10 西红柿洗净切块 3/10 锅放入适量水,把鸡胸肉放入 4/10 大火煮10分钟捞起 5/10 手撕成鸡丝 6/10 把黄瓜片、西红柿摆盘 7/10 鸡丝放上 8/10 淋上少许低脂沙拉...
步骤1 准备鸡腿肉洗净控干水分。 步骤2 将洗净的鸡肉用保鲜膜包好。然后用木棒敲打松软。 步骤3 准备好蒜蓉、食盐、黑胡椒。将敲打松软的鸡肉切成5cm大小的块、撒入这些配料用手轻柔、腌制1个小时。 步骤4 准备好蔬菜切丁备用。 步骤5 煎锅里倒入一匙橄榄油稍稍加热后放入腌制好的鸡肉双面煎制。鸡肉变色后关小...
、 姜10g 、 生抽5g 步骤1/5 鸡胸加姜片煮熟。 步骤2/5点击查看大图 将鸡肉撕碎备用。 步骤3/5点击查看大图 胡萝卜、黄瓜切丝,豆芽洗净焯熟。 步骤4/5点击查看大图 将食材混合,淋入生抽和花椒油调味,装盘即可。 最后一步点击查看大图 鸡丝沙拉就做好了...
鸡丝沙拉的做法,鸡丝沙拉怎么做请看步骤:1.鸡胸肉凉水入锅,加入姜片,煮熟2.鸡胸肉捞出3.撕成丝4.煮藜麦,捞出备用生菜、黄瓜、紫甘蓝,圣女果切好备用5.摆盘,淋油醋汁,搅拌完成
豆果美食麻辣鸡丝沙拉栏目为您推荐麻辣鸡丝沙拉做法大全,麻辣鸡丝沙拉怎么做好吃技巧分享,麻辣鸡丝沙拉最正宗的做法和麻辣鸡丝沙拉家常做法推荐,更多麻辣鸡丝沙拉的简单做法就来豆果美食。
鸡丝沙拉 84100浏览 · 1324做过 收藏菜谱 用料 鸡胸肉 200克 奶油生菜 100克 胡萝卜 适量 青豆 适量 沙拉酱 75克 橄榄油 适量 把做法保存到手机 做法 1. 备好材料 2. 锅中放适量的水,鸡胸肉入锅放葱,姜,料酒去腥味。煮至熟透 3. 生菜泡在盐水里泡5分钟 4. 鸡胸肉冷却后撕成丝,生菜掰成小...
鸡丝沙拉的做法大全 鸡丝沙拉 鸡肉富含丰富的营养,低脂肪低热量。是喜欢吃肉的美美们的首选 彩虹的约定chdyd 84177浏览1324赞 鸡丝沙拉 Dora哚拉 32925浏览106赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 ...
鸡丝沙拉 鸡肉富含丰富的营养,低脂肪低热量。是喜欢吃肉的美美们的首选 作者: 彩虹的约定chdyd 15分钟 家常味 初级 其他 拌 其他 做法将做法保存到手机 1/7备好材料 2/7锅中放适量的水,鸡胸肉入锅放葱,姜,料酒去腥味。煮至熟透 3/7生菜泡在盐水里泡5分钟...