南瓜百合粥 材料：南瓜300克、粳米150克、鲜百合50克、冰糖适量。 做法：将南瓜洗净去皮切块备用；粳米洗净后入锅加水适量煮粥；鲜百合剥开洗净备用；待粥半熟时加入南瓜块和百合瓣再煮至粥熟，加入冰糖适量再稍煮片刻即可。 功效：南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和...
步骤1 把食材备好,大米+新鲜百合。 步骤2 把大米冷水下锅煮。 步骤3 大米煮了25分钟后开始有些软烂了。 步骤4 此时把百合倒下去一起继续煮个十分钟左右。 步骤5 煮好后盛装出来。 步骤6 整个粥软绵好吃,还有鲜百合的香味。 鲜百合粥的小贴士 这款粥还可以加一个鸡蛋,在粥完全快煮好的时候把蛋液倒进去...
准备材料:将鲜百合洗净,掰成一瓣一瓣的备用。大米淘洗干净,沥干水分。 煮大米:锅中加入适量的水,大火烧开后放入大米,再次烧开后转小火慢慢熬煮。 加入百合:待大米煮至半熟时(即米已经膨胀变软,但还未完全开花),将准备好的鲜百合放入锅中,继续用小火熬煮。 调味与收汁:煮至大米完全熟透,百合也变得透明时,可...
鲜百合枸杞白米粥的做法,鲜百合枸杞白米粥怎么做请看步骤:1.大米200ml,洗净,放在冰箱冷冻15-20分钟。这样下锅容易煮烂。体积比1:7的米和水下锅,大火煮开,小火继续煮10-20分钟。根据个人喜好进行调整...
鲜百合———百合粥(五)的做法步骤 步骤1 洗净的百合。 步骤2 玉米棒取粒。 步骤3 豌豆加入大家庭。 步骤4 电饭锅中淘洗好的大米,放入足量的水。按煮粥键。 步骤5 煮一个小时后,放入百合、玉米粒、豌豆、食用油,接着煮三十分钟。 展开全部 步骤6 ...
鲜百合 100克 大米 100克 方法/步骤 1 先淘洗一下大米。把少量大米在锅内淘洗一下。然后放足水，泡泡大米，再开火，这样省气。2 处理鲜百合，把鲜百合分开瓣。一般是4瓣。3 去掉根须，把大瓣剥开，很神奇奥，百合成了一片片的了。4 鲜百合根部带着泥土，可以用清水洗洗百合瓣，放置一边。5 这时可以打开...
小米鲜百合粥的详细做法步骤:1、锅里放水,烧开,百合剥开,清洗干净,小米洗干净 2、把小米放到烧开的水里,熬煮半个小时之后,把洗干净的百合放进小米粥...
鲜百合桂圆黑糖小米粥 By 琪_feXjZ8E2 很营养的一款养生小米粥，老少皆宜。原料：小米、鲜百合、桂圆、糯米、红枣、黑糖。做法步骤：第1步、准备好食材：如图。第2步、将所有食材放入电饭煲中加适量的开水(除黑糖以外)。第3步、按煲粥键约45分钟完成。第4步、粥煲好后放入黑糖搅拌均匀即可。第5步、营养小米粥...
鲜百合肉末粥的详细做法步骤:1、准备好瘦肉～百合 2、百合搿开洗干净,瘦肉切碎 3、提前煮好粥 4、倒入百合、肉末煮熟烂后调味即可