南瓜百合粥 材料：南瓜300克、粳米150克、鲜百合50克、冰糖适量。 做法：将南瓜洗净去皮切块备用；粳米洗净后入锅加水适量煮粥；鲜百合剥开洗净备用；待粥半熟时加入南瓜块和百合瓣再煮至粥熟，加入冰糖适量再稍煮片刻即可。 功效：南瓜含有丰富的维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和...
1 先淘洗一下大米。把少量大米在锅内淘洗一下。然后放足水，泡泡大米，再开火，这样省气。2 处理鲜百合，把鲜百合分开瓣。一般是4瓣。3 去掉根须，把大瓣剥开，很神奇奥，百合成了一片片的了。4 鲜百合根部带着泥土，可以用清水洗洗百合瓣，放置一边。5 这时可以打开火了，先熬大米。6 正常熬煮，大约15分...
鲜百合枸杞白米粥的用料 鲜百合两颗大米200ml 水1400ml枸杞适量 葱花适量盐适量 步骤1 大米200ml,洗净,放在冰箱冷冻15-20分钟。这样下锅容易煮烂。 体积比1:7的米和水下锅,大火煮开,小火继续煮10-20分钟。根据个人喜好进行调整。 步骤2 锅上煮米的时候准备其他配料。 鲜百合摘瓣洗净,控干水。
步骤1 把食材备好,大米+新鲜百合。 步骤2 把大米冷水下锅煮。 步骤3 大米煮了25分钟后开始有些软烂了。 步骤4 此时把百合倒下去一起继续煮个十分钟左右。 步骤5 煮好后盛装出来。 步骤6 整个粥软绵好吃,还有鲜百合的香味。 鲜百合粥的小贴士 这款粥还可以加一个鸡蛋,在粥完全快煮好的时候把蛋液倒进去...
鲜百合———百合粥(五)的做法步骤 步骤1 洗净的百合。 步骤2 玉米棒取粒。 步骤3 豌豆加入大家庭。 步骤4 电饭锅中淘洗好的大米,放入足量的水。按煮粥键。 步骤5 煮一个小时后,放入百合、玉米粒、豌豆、食用油,接着煮三十分钟。 展开全部 步骤6 ...
鲜百合煮粥是一道营养丰富、口感清甜的美食,下面是制作鲜百合粥的正确方法: 一、所需材料 鲜百合:适量(根据个人口味调整,一般建议使用新鲜、无斑点、无腐烂的百合) 大米:适量(一般与百合的比例为3:1至5:1,可根据个人喜好调整) 水:适量(一般是大米的3~4倍) 冰糖:适量(可根据个人口味添加,也可不加) 二、制...
鲜百合肉末粥的详细做法步骤:1、准备好瘦肉～百合 2、百合搿开洗干净,瘦肉切碎 3、提前煮好粥 4、倒入百合、肉末煮熟烂后调味即可
【经典古方：鲜百合糯米粥】原料：糯米50克，百合50克，红枣20克，白糖30克。做法：将百合去除残片，剥下片叶，用清水洗净待用。糯米用清水洗净，提前浸泡一段时间待用。将红枣放入锅中，加入适量的水，煮15分钟，再将糯米、百合放入，用旺火烧开，小火煮至红枣、百合酥烂，米汤稀黏，加入白糖调匀即可。用法：...
鲜百合枸杞粥的做法 步骤1 找个煲粥的砂锅,水八分满,水烧开了,大米和糯米放进去,刚刚放进去的时候勺子要一直动到水再次开了, 步骤2 然后10分钟后,枸杞,和鲜百合一起放进去熬, 步骤3 5分钟搅动下,火随着粥的浓稠度慢慢的关小来,熬一个小时就好了, ...
接下来，我们详细介绍百合粥的制作步骤。首先，将鲜百合洗净并去皮。然后，将粳米淘洗干净，放入锅内，并加入清水6杯。先置于大火上煮沸，再转为小火煮至成粥。在粥即将煮好的时候，加入洗净的百合，继续熬煮。待百合煮熟后，加入白砂糖，并调匀，直到糖完全溶解。这样，一道美味又营养的百合粥就完成...