【下厨房】鲍鱼菇栏目为您推荐鲍鱼菇的做法大全,鲍鱼菇怎么做好吃,鲍鱼菇怎么做有营养等做法步骤,更多鲍鱼菇菜谱做法就来下厨房
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🍀鲍鱼菇能通便、抗氧化、活血调经除了强化体质,鲍鱼菇还具有通便、抗氧化和活血调经的神奇功效。它内含的膳食纤维能够增加粪便的体积和软度,从而刺激肠道蠕动,达到润肠通便的效果。而且,鲍鱼菇还富含抗氧化物质,这些物质能有效清除体内的自由基,减缓细胞的老化过程,对防癌抗癌也有积极的促进作用。对于女性朋友们来说,...
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1、鲍鱼菇性微温,味甘,具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效,可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。 2、现代医学研究证明,鲍鱼菇子实体中含有抗肿瘤细胞多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有强的抑制作用。 3、长期食用鲍鱼菇,有降低血压和胆固醇含量的功能,能防止血管硬化,它对肝炎,胃炎...
1、鲍鱼菇切块川烫后脱水,拌入香菇精、盐。2、芥蓝菜洗净川烫,切小段备用。3、沙拉油热锅,放入姜、沙茶爆香,添加适量的水滚过,再放入鲍鱼菇拌入味,再放入芥蓝菜拌匀即可。4、上盘时辣椒点缀其上。5、鲍鱼菇脱干水分才会脆脆的,口感一级棒。 以上的内容就是对于鲍鱼菇的做法的介绍,希望能够给您带去一定的帮...
💪鲍鱼菇的营养价值 鲍鱼菇富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,经常吃能强化体质,提高免疫力,让你身体棒棒的! 它还能明目、健脾,对眼睛和脾胃都有好处。而且,鲍鱼菇还有祛脂降压的功效,对高血压、高血脂的人来说,简直是福音啊! 长期食用鲍鱼菇,还能辅助治疗一些疾病,比如肝炎、胃炎等,真的是食药兼用的...
1/4鲍鱼菇洗净掰小,放进开水里烫一下。 2/4捞出冲凉水、控干。锅里热油,放入控干的鲍鱼菇,翻炒。 3/4放入适量蒜蓉辣酱,翻炒均匀。 4/4加鸡精、葱花,翻匀,出锅。 小贴士 我今天用蚝菇做的,觉得不如*菇好吃。*菇发白,比起蚝菇杆短也细,菌伞形状没有蚝菇那么圆,有点扇形,且菌伞背面的纹也更深...