芹菜炒鱿鱼是一道以鱿鱼为主料制作的菜品。材料与做法 美食做法一 用料：鱿鱼1只(也可用墨鱼)、芹菜、胡萝卜少许、蒜头少许、酒、姜汁、盐、油各适量 做法：1.首先用姜汁,盐,油等腌好鱿鱼.2.把腌好的鱿鱼在油锅里炒,炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了.3.用蒜头猛火爆香芹菜和荷兰豆.火一定要够猛,炒得要快,...
芹菜鱿鱼的做法,芹菜鱿鱼怎么做请看步骤:1.鱿鱼处理干净,切条,然后放1勺料酒,一点点胡椒粉、姜片腌制10分钟2.锅中烧热水,放入鱿鱼焯水2分钟。芹菜切段3.蒜拍碎,葱切段,蒜切片。青椒切丝4.锅中倒入适量菜籽油烧热,放入葱姜蒜炒香...
第1步、芹菜摘洗干净。第2步、切成段。第3步、沸水中加点盐，放入芹菜焯水捞出过凉。第4步、鱿鱼处理干净切花刀。第5步、切成片。第6步、鱿鱼在沸水中焯水半分钟，卷曲后捞出。第7步、锅中放油，下入姜丝炒香后放入芹菜翻炒。第8步、放入鱿鱼翻炒，烹入料酒，加盐、少许蚝油调味炒匀。第9步、口感鲜嫩...
1.准备鱿鱼,芹菜,辣椒,姜,蒜备用 2.鱿鱼洗净去软骨备用 3.鱿鱼改花刀 4.芹菜切段,鱿鱼切小块,蒜,姜,辣椒切碎备用 5.锅烧水 6.水开烧水,焯水三十秒 7.捞出备用 8.热锅烧油 9.放蒜,姜,辣椒爆香 10.下鱿鱼爆炒 11.下盐翻炒均匀 12.下芹菜段 ...
芹菜炒鱿鱼 芹菜炒鱿鱼的做法 健康功效 芹菜:低蛋白质 1.准备好食材 2.准备的调味料 3.洗干净芹菜蒜苗 鱿鱼并切好 4.热锅下油爆香蒜米 5.放入鱿鱼翻炒一会 6.鱿鱼稍稍变色时加入蒜苗 7.接着加入芹菜爆炒至鱿鱼全部变红熟透 加入盐 生抽即可 8.成品图...
芹菜炒鱿鱼的做法,芹菜炒鱿鱼怎么做请看步骤:1.鱿鱼去骨去皮,切花刀;将鱿鱼放入滚烫水里加米酒待再沸腾时捞起;等过干时放入油热后把蒜米(最好再能加入辣椒和姜)加入爆香;先放入少许猪肉炒香,再放入鱿鱼加入些许米酒炒香;放入切好的芹菜和洋葱炒;炒时顺序放入适量
芹菜炒鱿鱼 By 阳光•雨露 这个菜是来自舟山的小菜，蔬菜和海鲜的组合一个字鲜！原料：芹菜、小鱿鱼、盐、油、胡椒油。做法步骤：第1步、理好芹菜。第2步、洗好小鱿鱼，二个手指大小，特别嫩。第3步、热锅冷油先炒芹菜。第4步、鱿鱼竖切，翻炒一下加入鱿鱼。第5步、加入适量盐，关火前加胡椒粉提味，...
作者: 王姐姐小盆友 15分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 做法将做法保存到手机 1/8这边海鲜少又贵 三个18元 2/8破开洗干净 3/8切花刀备用 4/8准备好芹菜 姜片 5/8热油锅下鱿鱼 6/8下芹菜 再放入适量的盐和料酒 7/8可能是冰过的原因 没放水 煮起来全是水份 ...
鱿鱼炒芹菜 鱿鱼炒芹菜的做法 1.准备好食材:鱿鱼,姜片,姜丝,芹菜段,胡萝卜片。 2.鱿鱼剪开,内侧朝上。从鱿鱼一边起切斜刀,切的深度差不多为鱿鱼厚度的2/3。 3.换另一边同上2步骤刀法切。 4.切好花的鱿鱼切段备用 5.锅中烧热水,加2片姜片。