高血压首先就是要低盐饮食,每天的食盐的NaCl摄入量尽量在5克以下,同时的话往往需要低脂饮食,如果有糖尿病的话要糖尿病饮食。注意规律监测血压。 高血糖高血压吃什么食物好 范慧主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲| 全国第77 高血压高血糖病患,水果是可以吃的,但是需要控制量,避免甜性水果,以免增高血糖,维...
答糖尿病饮食:1、主食:高纤维食物,包括小米、大米、荞麦、豆类、玉米等;2、蔬菜:叶类蔬菜、根茎类蔬菜、瓜果类蔬菜,如苦瓜、洋葱、菠菜、番茄、南瓜、萝卜、青笋、莲藕、冬瓜、丝瓜、苹果、梨、橙子、柚子、西瓜、葡萄、黄瓜、西红柿、南瓜等;3、肉类:瘦肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹等;4、水果:选择低糖水果,...
1、高血压 高血压患者日常应减少钠盐摄入,饮食原则需以高钾低钠为主,同时应限制饮酒,可多吃些新鲜的水果以及蔬菜、富含食用纤维的全谷物等。 2、糖尿病 糖尿病患者日常应控制总热量的摄入,主食需定量,同时应均衡营养,可适当进食新鲜水果、蔬菜以及鱼、禽等,但应避免饮酒、少吃加工类食物等,日常烹饪时也应注意少...
高血压和糖尿病患者的饮食应以低糖、低盐、低脂、高纤维的食物为主,适量控制总热量摄入,以保持血糖和血压的稳定。 1、增加全谷物、蔬菜、水果和豆类的摄入量,这些食物富含纤维、维生素和矿物质,有助于控制血糖和血压。 2、限制高盐食物的摄入,如咸菜、腌制品、加工肉类等,以降低血压。 3、选择低脂或脱脂的乳制...
高血压伴随糖尿病的病人在饮食上应注意低盐、低脂肪饮食,以及低糖低碳水化合物饮食,应当进食新鲜的蔬菜...
语音内容:糖尿病高血压的饮食: 一,忌食糖果,患者应忌食蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品,少食淀粉含量过高的蔬菜。 二,热量摄入与消耗平衡,制定每天应摄取的总热量,科学计算是摄入和消耗的热量达到平衡。 三,选择优质蛋白。首先,应限制蛋白质摄入量,血尿素氮升高者更需注意,其次,蛋白的来源以牛奶,瘦肉,鸡蛋,海产品等优...
权威专家给出的糖尿病高血压患者的一周饮食建议:星期一早餐:红米粥、馒头、餐后可食用香蕉一根,午餐:红米饭、豆皮炒西芹、和丝瓜汤一碗。星期二早餐:南瓜粥、面包、餐后可食用猕猴桃一个,午餐:红米饭、什锦凉菜、、南瓜什锦。星期三早餐:八宝粥、馒头一个、餐后可食用梨或西红柿一个,午餐:红米饭、香菜豆腐,酸辣...
对于高血压糖尿病患者,其饮食一定要以低盐、低脂和低糖为主。糖尿病患者的饮食主要是控制碳水化合物的摄入量,每日主食的量,即米饭、馒头不超过二两,粥和面条尽量不吃,两餐之间可以加吃水果,每日水果总量不超过200g,每顿饭后要活动半小时再休息。 对于高血压的患者要注意低盐、低脂饮食,每日盐的摄入量<6g,低脂...
您好:高血压糖尿病患者要吃低盐低糖低脂食物,不能吃过甜,过咸,油腻,高脂肪的食物,每日食盐摄入...
糖尿病并发高血压病人日常应清淡饮食、限制摄入总量以及避免进食升糖指数高的食物。 1、清淡饮食 糖尿病并发高血压病人日常应适当进食新鲜的蔬菜和水果,避免进食高脂肪、高盐的食物,以免加重血管损伤,不利于高血压的控制。 2、限制摄入总量 此类型的患者日常还应注意进食总量的控制,以免摄入过多的糖分加重胰岛负担,不...